Габриела Фонвалд
Габриела Фонвалд Азбуката на живота Хранителни добавки в ежедневието
Тази електронна книга вече е ваша! Можете да го използвате като безплатен подарък и да го прочетете сами на компютъра. Отпечатвайте го толкова често, колкото искате. Изпратете тази електронна книга на вашите колеги, колеги или партньори, за да дадете ценни съвети на хората, които познавате. Или можете просто да го изпратите на приятел, който може да се заинтересува. Каквото поискаш! Така че можете да правите каквото искате с тази книга - с едно ограничение: не можете да модифицирате или продавате тази електронна книга или нейното съдържание по никакъв начин.
ИМПРИНТ Габриела Фонвалд Азбуката на хранителните добавки за живота във всекидневния живот Редактор: Габриела Фонвалд A - 2100 Korneuburg Bisamberger Straße 1 Тел/факс: + 43- (0) 1 974 76 15 или + 43- (0) 2262-61715 Имейл: office @ vonwald -news.com Интернет: www.vonwald-news.com Дизайн: agentur weiler Baumgartenstrasse 90 D - 34130 Kassel Тел. 0049 - (0) 561-76 69 09 40 имейл: [email protected] www.networker-werbeprofi .de Кредити за снимки: networker-werbeprofi.de: Страници 4, 18, 28, 38, 56 istockphoto.com: Страници 1, 8, 9, 12, 15, 17, 20, 22, 25, 34, 36, 41, 42, 45, 48, 49, 50, 51 photocase.com: Страници 6, 10, 30 Vonwald: Страница 54 ebook - 2013 (c) Габриела Vonwald Всички права запазени. Възпроизвеждане, съхранение в системи за обработка на данни, възпроизвеждане по електронен, фотомеханичен или подобен начин, радио и лекции - дори в откъси - само с разрешение на издателя. 3
Съдържание Въведение 06 Диетични добавки - Наистина ли ни трябват? 10 Азбуката на живота 17 Витамин С и Ко 26 Здравословни мазнини 34 Защо е толкова трудно да отслабнете? 38 Алое вера - чудеса от пустинята 44 Сладки подаръци 50 Резюме 53 Юридическа бележка Констатациите, методите и предложенията в тази електронна книга представляват мнението и опита на автора. Те са представени от нея доколкото й е известно и са проверени с най-голямо внимание . Те обаче по никакъв начин не са заместител на медицинската диагностика и терапия от лекуващия лекар. Всеки читател все още носи отговорност за това, което прави и какво не. Следователно информацията в тази електронна книга се предоставя без никаква гаранция или гаранция от страна на автора и редактора. Авторът не може да поеме отговорност за недостатъци или щети, произтичащи от практическата информация, дадена в електронната книга. 4-ти
Ти не Използвайте познанията на нашето време, вече не перете прането си в тенджера на печката. Човекът, който ви е дал тази брошура, може да няма докторска степен - макар че все повече лекари и учени с нетърпение приемат хранителни добавки за собственото си здраве, докато все още се борят с пълнозърнести макаронени изделия, - но те със сигурност означават добре за вас. Просто ме последвайте в света на ХРАНИТЕЛНИТЕ вещества и след това решете сами. Очарователното
- Всяка година някъде по света има екологични бедствия, които не само отнемат човешки животи, но и унищожават цялата реколта всеки път. - Продължаваме да се възпроизвеждаме срещу по-добри знания, така че все повече хора трябва да се хранят. - Отново остаряваме. Моля, последвайте ме, ако искате да бъдете прости, красиви, слаби и физически и психически годни в бъдеще.
Между другото, една-единствена аминокиселина е излязла от сянката на всички останали през последните години, нейните подробни изследвания са носители на Нобелова награда и тази единична дива вече се предлага и като хранителна добавка. Има се предвид аминокиселината аргинин. Аргининът е вълшебно вещество за всички, които може вече да страдат от високо кръвно налягане, където в семейството е имало случаи на сърдечни пристъпи или сте чували от Вашия лекар, че трябва да внимавате или да вземете предпазни мерки. Особено мениджърският тип на специалния незаменим сорт е добър кандидат тук. Аргининът разширява кръвоносните съдове, сърцето трябва да се бори по-малко, страшната артериосклероза се появява по-рядко и за разлика от бета-блокерите, които често се предписват при високо кръвно налягане, аргининът няма странични ефекти. О, да, все още можете да получите красива коса. 25-ти
Ако е разположена първата двойна връзка, е извършено друго номериране, така че да получите две важни групи, омега-6 мастните киселини (първата двойна връзка на шестия въглероден атом) и омега-3 мастните киселини (първата двойна връзка на третия въглероден атом). И двете са абсолютно необходими, за да живеят и да останат здрави и едното не може да замести другото, а точно обратното. И двамата използват едни и същи транспортни маршрути и докинг точки в клетката. Откриваме омега-6 в повечето растителни масла, а също и в зърнените храни. Така че тук наистина няма недостиг. Омега-3 е различен, тъй като тази мастна киселина първоначално се намира само в водорасли и папрати и чрез хранителната верига в морски риби и диви животни. Сега учените са изчислили, че съотношението на омега-3 към омега-6 първоначално (при нашите предци от каменната ера) е било 1: 4 и че тялото ни също е подготвено за това. Но откакто човекът се е установил и е отглеждал зърно, тази връзка постепенно се е променила. Днес обикновено е само 1:20, с изключение на средиземноморските страни, където все още се яде много риба (зехтинът е омега-9-34