G; тонове и сладкиши; IG чорапи - Marie Chioca 9782360981991 Club

моите здравословни и вкусни рецепти

Описание

Сладкиши с слаб ГИ

chioca

За да отслабнете, да се борите с патология или просто да сте в добро здраве, яденето на по-малко захар е от съществено значение.

И за това няма нужда да жертвате лакомия! Просто трябва да адаптирате вашите навици и практики за готвене. Малки ежедневни удоволствия, по-сложни десерти за завършване на хранене със стил или празнични торти за специални случаи: тази книга предлага 50 вкусни рецепти с нисък или много нисък гликемичен индекс, за да отговори на желанието за сладко при всякакви обстоятелства. Шоколадова торта, вафли, бисквитки, кремове, тирамису, пайове, шарлоти, баваруа и други десерти ще бъдат част от вашите менюта, благодарение на няколко внимателно подбрани и сготвени съставки: акациев мед, сироп от агаве, трици, овес, черен или олющен ечемичено брашно, зеленчукови млека, плодове, тъмен шоколад, пюрета от маслодайни семена, канела, лимон.