Футболни фенове в тренировъчния курс за първи път за жени DSC Arminia Bielefeld

Вие сте тук: https://www.arminia-bielefeld.de/2019/01/23/fussballfans-im-training-kurs-erstmals-fuer-frauen/

първи

Повече упражнения, по-активен начин на живот, по-здравословна диета, устойчива загуба на тегло: В четвъртък, 14 февруари 2019 г., DSC Arminia Bielefeld за първи път стартира програмата „Футболни фенове на тренировка“ за жени.

Под мотото „Вашата домашна игра. Вашият клуб. Твоето здраве." нашите фенове имат възможност да свалят килограми под професионално ръководство. Вече можете да се регистрирате за 12-седмичната безплатна програма, ако отговаряте на следните критерии: Вие сте жена, на възраст между 35 и 65 години и имате обиколка на талията най-малко 88 см.

Кръгът трябва да върви

Хранете се по-здравословно, отслабвайте, спортувайте повече в ежедневието, спортувайте отново и поддържайте това в дългосрочен план? Вие и другите фенове на Arminia се научавате как да правите това за дванадесет 90 минути. Повечето курсове се провеждат там, където сърцето ви бие: В спортните съоръжения и съоръжения на DSC Arminia Bielefeld! Вашият треньор е Michael Dösselmann (служител в центъра за обучение на младежи на DSC), който вече успешно води първите два курса за мъже. Затова се регистрирайте - и го направете бързо, защото местата са ограничени.

Паснете отново заедно

Проектът „Футболни фенове на тренировка“ (FFIT) се изпълнява от втората половина на сезон 2016/2017 в клубове на немската Бундеслига и 2-ра Бундеслига в сътрудничество с Института за терапия и здравни изследвания (IFT Nord) в Кил и германската помощ за борба с рака. От началото на проекта над 800 (X) XL фенове вече са участвали в програмата - и то с голям успех! Средната загуба на тегло след 12 седмици е 6,19 килограма. Целта е да спечелим колкото се може повече клубове за FFIT в Германия и да вземем многобройни фенове със себе си. Защото: Балансираното хранене, по-малко килограми и повече фитнес имат множество положителни ефекти: В допълнение към по-доброто отношение към живота и повече енергия, рискът от развитие на рак също намалява, напр. на рак на дебелото черво.

Програмата „Футболни фенове на тренировка“ в Шотландия от 2010 г. служи за модел. Там вече има национално известно предложение, което се изпълнява в над 30 клуба и се превърна в неразделна част от шотландската Висша лига.