Функционално обучение в центъра на Гьор

Можете да постигнете целите си по-бързо, отколкото си мислите!

центъра

Здравейте!

Искате ли да влезете във форма? Искате ли да отслабнете, да се оформите? Можете да постигнете целите си по-бързо, отколкото си мислите! За няколко месеца могат да се постигнат видими резултати с 2-3 тренировки седмично и правилно хранене. Добрата компания, разнообразните тренировки и обученият треньор ще ви помогнат да преодолеете трудностите при промяна на начина на живот.

За първи път става ясно какви възможности имаме и след това, в зависимост от това, решаваме заедно как да продължим. Малките групови тренировки ви позволяват да напредвате с индивидуално темпо.

Тренировки

Правя тренировки, които обичам да правя сам. Избрах ги, когато започнах да тренирам отново след две деца, но това също беше част от подготовката ми, когато гребех за унгарската шампионска титла.

За мен също е важно да бъда ефективен, забавен. Внимание! Това не означава, че е лесно! Винаги трябва да страдате малко за развитие, за цели, но резултатът ще го компенсира!

Гиря

Увеличаване на силата и издръжливостта със старо руско устройство и модерен RKC подход. Прост, но ефективен!

TRX обучение

Можете да зададете нивото на трудност за себе си в няколко стъпки, можете да тренирате усилено с TRX - ако искате!