Функционални сърдечни проблеми - Какво правят VALVERDE®

Когато стресовите житейски събития станат въпрос на сърце

Кога за последен път сърцето ви забърза от радост или се преобърна с изобилие? Колко често сърцето ви „се е плъзнало в гащите“, било „откраднато“, „счупено“ или дори „изгубено“? Обикновено сърцето представлява любов и романтика. Двигателят е този, който поддържа организма ни да работи. И то от началото на нашия живот. Сърдечно-съдовата система е първата функционална ембрионална система, която работи за нас от 3-та седмица на развитие в утробата. Той движи живота ни напред силно и надеждно ден след ден, а също така е огледало за вътрешната ни конституция. Подобно на сеизмограф, той записва както красивите, така и стресиращите моменти в живота и ни дава повече или по-малко ясно разбиране за следите, които ежедневието оставя след нас. За съжаление може да се случи и сърцето да бие особено силно или да гърми нередовно по време на емоционален стрес, като стрес, натиск, безпокойство и дори възникват проблеми с кръвообращението. Ако тези оплаквания нямат доказана органична причина, симптомокомплексът се нарича нервни сърдечни оплаквания.

Връзката между сърцето и психиката

Сърдечни симптоми поради стрес, тревожност или депресия

Често стресовите моменти в живота като раздяла, прекратяване или преработка на смърт могат да предизвикат нервни сърдечни проблеми. Постоянно стресиращите ежедневни ситуации в работата и личния живот също могат да накарат сърцето им да реагира с неравномерен пулс, сърцебиене, чувство на безпокойство, световъртеж, проблеми със съня, общо безпокойство и нервност, особено при чувствителни хора. Не са редки случаите, когато засегнатите от нервни сърдечни проблеми възприемат симптомите толкова огромно, че имат чувството, че всъщност страдат от инфаркт. Притеснителните мисли само влошават конфликтната ситуация, засегнатите се оказват във водовъртеж от страх и депресивни настроения и трудно се връщат в балансирано, нормално състояние.

Ръка за сърцето: нервните сърдечни проблеми могат да имат органични последици?

В най-добрия случай вътрешното напрежение в крайна сметка ще облекчи и целият организъм може да се успокои. Въпреки това, ако частното или професионалното напрежение продължава дълго време и страхът от сърдечни проблеми се подклажда, нервните сърдечни проблеми също могат да доведат до органични заболявания. Те проправят пътя за развитие на високо кръвно налягане, което е един от най-големите рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания - включително инфаркт, сърдечна недостатъчност или сърдечни аритмии.

Какво диагностицира общопрактикуващият лекар или кардиолог?

От медицинска гледна точка не е лесно да се разграничат и диагностицират психосоматични сърдечно-съдови оплаквания от органични заболявания. Това се дължи на факта, че много от засегнатите първоначално описват само физическите симптоми. Ако симптомите се появят за първи път, важно е пациентът да бъде внимателно прегледан. Това обикновено се прави чрез ЕКГ, стрес тест или ехокардиография или искане за текущи лабораторни стойности. След това се определят възможностите за терапия на физически свързани сърдечни проблеми в зависимост от диагнозата. Ако може да се докаже, че няма органични увреждания на сърцето, задачата на лекуващия лекар е да инструктира пациента изчерпателно и внимателно относно алтернативните психотерапевтични методи. Важно е да се лекуват психосоциалните тригери - ако е необходимо: дългосрочно - и по този начин активно да се подкрепят засегнатите, за да могат да се справят активно със стресови ситуации.

Разбиране на стреса като психосоциален рисков фактор за сърдечни заболявания

Отдавна е известно, че определени форми на психологически стрес не само стресират сърцето, но и могат да го увредят. През последните години изследванията на сърцето все повече се фокусират върху разследването на заболявания, които могат да бъдат предизвикани или обострени от стрес. Така наречените „хормони на стреса“ адреналин, норадреналин или дори кортизол играят основна роля, тъй като те все повече се освобождават по време на стрес и засягат както психиката, така и целия организъм. В допълнение към вътрешните фактори, изследователите разглеждат отблизо и външните стресови фактори. Прави се разлика между обективни (болести, лишаване от сън, недостатъчно или пренапрежение) и субективни стресови фактори (страхове, несигурност, негативни мисловни модели или самопричиняване на време и натиск за изпълнение). Следователно причините за нервни сърдечни проблеми също трябва да се разглеждат индивидуално.

Холистичното мислене е първата стъпка към здравето на сърцето

Въз основа на факта, че физическото благополучие влияе върху вътрешната нагласа (и обратно), има няколко начина да направите нещо добро за себе си, при което разглеждате тялото и душата еднакво и от своя страна укрепвате сърцето си. Въпреки че човек не може да повлияе на органичните сърдечни заболявания или само в ограничена степен, хората поне могат да се грижат за своето физическо и психическо благосъстояние - ден след ден.

Тяло, душа и сърце в баланс

Можете да вземете тези съвети присърце за повече вътрешен мир:

здравословна, балансирана диета
Редовен спорт (издръжливост), особено: упражнения на чист въздух
Медиация/автогенно обучение/прогресивна мускулна релаксация
Загуба на тегло при наднормено тегло
без алкохол и без цигари
Поддържайте социални контакти, активно участвайте в живота, занимавайте се с хобита
да получите професионална психологическа помощ (когнитивна поведенческа терапия)
създайте добър баланс между работа и личен живот

Нашият продуктов свят

Иновативните лекарства по ваш избор

Това са одобрени лекарства. Потърсете съвет от специалист и прочетете листовката.