Фукоксантин »приложение; ефект
Какво е фукоксантин?
Фукоксантинът се съдържа в кафявите водорасли и освен хлорофил е багрило, което позволява на растението да бъде по-ефективно при фотосинтезата. Той абсорбира част от светлинния спектър, който хлорофилът не може да абсорбира. Веществото се намира и в охлюви, пера на птици и морски гъби.
През 2006 г. изследвания в Япония установиха намаление на мазнините с 10% при мишки и плъхове, когато приемаха веществото. В организма растителното вещество стимулира ген, който контролира усвояването на енергията и нейното преобразуване. Генът помага да преобразува енергията в топлина, вместо да я преобразува химически. Фукоксантин също засилва производството на докозахексаенова киселина в черния дроб. Докозахексаеновата киселина е омега-3 мастна киселина, която поддържа важни метаболитни функции. Може да понижи кръвното налягане и сърдечната честота.
Въз основа на тези констатации се спекулира, че храните, съдържащи кафяви водорасли, могат да намалят теглото. Това обаче може да бъде опровергано от факта, че фукоксантинът има твърда връзка с протеините в водораслите и не може лесно да се абсорбира от човешкото тяло. Следователно, растителният пигмент трябва да се дава в чист вид, за да може да поддържа загуба на тегло.
поле на употреба
Кога трябва да приемате фукоксантин?
Чрез стимулиране на така наречените отделени протеини в човешката мастна тъкан калориите могат да се преобразуват в топлина с помощта на растителната боя. Този ефект на веществото е доказан в проучвания. Поради това се използва за отслабване. В проучване може да се покаже, че веществото може да увеличи консумацията на калории с 400 Kcal на ден и че е имало средно намаляване на теглото с 5 килограма при изследваните лица в рамките на четири месеца. Доказано е, че 3,5 от 5-те килограма са телесни мазнини.
В допълнение към ефекта си за намаляване на мазнините, растителният пигмент действа противовъзпалително. Той намалява отделянето на вещества в организма, които са отговорни за възпалението. Такива вещества се освобождават основно от мастната тъкан, поради което хората със затлъстяване са по-податливи на възпалителни заболявания. По този начин фукоксантин има и антидиабетно действие. Тъй като веществото не е изследвано достатъчно досега, то се използва само за намаляване на теглото, но може да се използва и в лекарства за диабетици в бъдеще.
Освен това фукоксантинът има способността да улавя свободните радикали. По този начин той също е антиоксидант и му се приписват свойства за предотвратяване и убиване на рак. Досега обаче са проведени само проучвания за тези ефекти върху отделни клетки. Засега липсват резултати от изследвания, свързани с растителния пигмент за профилактика или лечение на рак при животни или хора.
ефект
Какъв ефект обещава фукоксантинът?
Активната съставка стимулира термогенезата, генерирането на топлина в мастните клетки, което води до увеличаване на изгарянето на калории и изгарянето на мазнини. По принцип човешкото тяло също извършва термогенеза, когато е в покой. Ако метаболизмът се увеличи, се говори за задължителна термогенеза. Процесът се осъществява чрез изгаряне на мастните клетки, в които участва и черният дроб.
Процесът на храносмилане отделя топлина. За поглъщането на храната и нейното разграждане, транспортирането на хранителни вещества в тялото, тяхното превръщане и съхранение е необходима енергия, която отделя топлина. След хранене, основният метаболизъм се увеличава, тъй като около 10% от енергията, погълната от храната, се използва за термогенеза. В зависимост от вида на участващите хранителни вещества има разлики в термогенезата. Само 2% мазнини се превръщат в топлина, 8% захар и до 30% протеин. Досега изследванията в тази област са фокусирани главно върху протеините, тъй като е установено, че хората, борещи се със затлъстяването, понякога имат степен на термогенеза от 15% след хранене с високо протеинова храна.
Фукоксантин има способността да се съхранява в мастните клетки и да стимулира термогенезата там. Имайки това предвид, това може да помогне за увеличаване на производството на топлина в метаболизма на мазнините, което е най-ниско в различните хранителни компоненти. Това може да доведе до увеличаване на консумацията на калории и загуба на тегло. За съжаление все още има твърде малко изследвания върху хора, за да позволи въздействието на растителното вещество да бъде признато като официална медицинска истина.
Ефектът на растителния пигмент не е свързан само с метаболизма на мазнините. Има противовъзпалителен ефект и може да намали производството на пратеници, които насърчават възпалението в тялото. Съществува обаче и връзка с липидния метаболизъм, тъй като в мастната тъкан се произвеждат възпалителни вещества. Следователно може също да се каже, че фукоксантин има антидиабетно действие.
Веществото има и антиоксидантни ефекти. Това означава, че стимулира защитните механизми на клетките и се бори със свободните радикали. Това означава, че веществото има и противодействащ на рака ефект и убиващ рака.