Фуего свали 15 килограма за рекордно кратко време Свобода

От Петре Добреску, вторник, 18 септември 2018 г., 11:00

кратко

Fuego успя да свали 15 килограма за рекордно кратко време. По-точно, Пол Суругиу-Фуего (на 42 години) е нараснал от 110 кг на 95 за 45 дни.

„Не знам колко изглежда, но успях за относително кратък период от време да загубя голям брой килограми, около 15. Опитах се, без драстична диета, без лекове и сложни списъци с храни, да променя стила си на живота. Мисля, че това е ключът и от тук идва волята да се противопоставим на „изкушенията“, които се появяват по пътя. Аз съм гурме, но вижте, за почти два месеца, без мъки, без да страдам, намерих идеалния начин да достигна желаното тегло, като отида от 110 до 95 килограма. Накратко, не ям въглехидрати, хляб от всякакъв вид, захарни плодове, пържени храни и най-важното - сладкиши. Не съм опитвал нито една торта, нищо, през цялото това време. Повтарям, не съм в състояние да дам съвет, но се опитвам, доколкото е възможно, да поддържам този стил. Също така се опитвам да спортувам минимум, да ям на всеки три часа, да намеря сили да се откажа от апетита и да не преувеличавам през нощта, по пътищата си, с много ястия. Моите ябълки вече са почти там, боровинки и малко диня. Иначе, повярвайте ми, ям всичко в нормални количества. Не страдам, нямам ограничения, не полагам големи усилия ", каза Пол Суругиу-Фуего за Click!

От 7 октомври Fuego ще представи „УВАЖАЕМА МОЯ РУМЪНИЯ!“, Предаване, което ще се излъчва всяка неделя, от 15:00.