Фруктозата добави още един „гвоздей за ковчег“ Franchement Santé
Изследователите току-що публикуваха много важно проучване в American Journal of Clinical Nutrition. (1) В това проучване те поставят примати (животните, които най-много приличат на хора) на диета с високо съдържание на фруктоза (24% от общите калории от фруктоза - което е много подобно на това, което ядат много американци) и с ниско съдържание на мазнини и ги сравнява с контролна група, консумираща стандартна диета за тези маймуни, т.е. с ниско съдържание на фруктоза (чернодробна фруктоза метаболитен инсулин чувствителност чернодробна стеатоза
16 коментара
Безмилостна логика! Благодаря ви много, това ме успокоява 🙂
Пия ежедневно зелени сокове (500ml - 1L на ден).
Слагам или 5 моркова, 1 цвекло или 1 ябълка за подслаждане и вариране на вкусовете.
Тъй като влакната се отстраняват, трябва ли да променя навиците си от страх за здравето си ?
Здравей Мари
Само по себе си няма проблем. От друга страна, предложение: слушайте тялото си, чувствата си. Ако той ви каже, че е прекалено много за вас, тогава се коригирайте.
Здраве!
Крипс, продаван в естествени магазини, е по-здравословен от този, продаван в хранителните магазини. миналата година купих органичен чесън от Китай, мястото беше много добре познат естествен магазин. Попитах мениджъра дали наистина вярва в това, което е био, никога не може да ми даде положителен отговор. Моля, коригирайте моя френски.
Здравей Гилбърт
Крипс ... те са чипс 🙂 По-малко лошо може би, но все пак чипс 🙂
Ако биологичният чесън е имал лого, сертифицирано от трета страна като AB или Ecocert, тогава да, дори от Китай той ще отговаря на изискванията. От друга страна, ако той не го е имал ... ние имаме право да се съмняваме.
Здраве!
Здравейте, така че не се притеснявайте да ядете 6 плода в стил банан на ден ?
И така избягвайте нишестените храни ?
Здравей Нат
Докато има разнообразие, ще е добре.
Здраве!
!ВНИМАНИЕ!
случайност или не, вчера бях на много популярен fast-f00d, за да си купя едно от много популярните им 1 ледено кафе от 1 долар - малко или средно, за цялото лято - НО преди поръчката ми, поисках (задължително) списъкът на съставките ...