Фърги тайните на мечтаното тяло

Певицата Фърги

двусмислена връзка

Фърги има "двусмислена връзка" с неговия режим на физически упражнения. Фърги, звездата от Черноокия грах, има мускулесто тяло, което прави много хора зелени от завист! Тренира с DB, фитнес експерт, от три години.

Фърги прави тренировка, която може да бъде разделена на четири части, за да стане по-кратка и безболезнена. Режимът на упражнения на DB обаче е комбинация от мускулни скулптурни движения и скокове за изгаряне на мазнини, което Фърги не харесва особено.

"Фърги има двусмислена връзка с обратния скок в клекнала позиция. Мрази да го прави, но обича резултата.", DB каза с усмивка по време на интервю за американското издание на списание Glamour. Фитнес експертът обаче заяви, че зашеметяващата певица е преобразила физиката си с упражненията си, които включват скокове с дъмбели, бицепсови къдрици и скокове отзад. Останалите упражнения в рутината Фърги са прави вдигания на тежести с ръце, добри за трицепса, бързи странични движения с клякане и скокове на пръсти, които прави на пейка.