Фърги, солист Black Eyed Peas "Когато гледам сладки, си представям отрова" - Slim или Fat

Фърги е изключително талантлив художник. Групата, с която работи, Black Eyed Peas, прави история в музикалната индустрия, а соловите й албуми се продават като топъл хляб. 35-годишната певица има успешна кариера, но и спокоен и хармоничен личен живот: от 2009 г. е омъжена за актьора Джош Дюамел. Но не винаги нещата бяха боядисани в розово, както сега.

солист

Бързо хранене и наркотици

Докато не разкри, че е време да води здравословен живот, Фърги имаше две големи зависимости: нездравословна храна и наркотици. В скорошно интервю за известно американско списание солистката припомни, че просто е поглъщала пържени картофи, бургери и мексиканска храна и че не е имало ден, в който да не се е отбивала в ресторанти за бързо хранене, за да си купи „доза“ храна. нездравословно. В същото интервю тя признава, че другата й зависимост - метамфетамин, е на път да я унищожи, а комбинацията от хаотични и наркотични вещества само я превръща в разруха, както психически, така и физически. Необходима е фотосесия за корица и сантиментална дискусия с баща й, за да разбере, че нещо не е наред. Тогава Джош се появи в живота й, така че Фърги реши, че е време за радикална промяна.

Любов, спорт и здравословна храна

„Всичко започна, когато реших да отделя време за себе си. И започнахме с корекция на работния график и със спорт “, признава солистът. Ежедневните упражнения на Фърги започват с половин час бягане под наклон от 15 градуса и още един час фитнес или час и половина джогинг на открито. Не рядко папараците я хващаха да бяга по улиците на квартал в Лос Анджелис, където живее: със слушалки на ушите, шапка, прибрана над очите и удобен анцуг, Фърги брои завои след завои, без да се уморява.
Освен това за перфектна фигура, тя прави не по-малко от 200 корема всеки ден! И резултатите не закъсняха, тя беше посочена като една от звездите с най-секси и най-добре работещ корем в Холивуд!

Диета без мазнини

С добри минути масаж, но и с упражнения за вдигане на тежести, солистката тонизира цялата си мускулатура. И освен цялата тази здравословна програма, тя уважава със святост и балансирана диета. „Отминаха дните на пържени картофи и сладки в неизвестното. Сега спазвам диета, базирана на храни с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати и по този начин си позволявам да се наслаждавам на пет до шест хранения на ден. И когато се чувствам като нещо добро, мисля, че е отровено и боли. И през повечето време работи, но не винаги. Изневерявам и на вкуса на тортите, те са моят голям грях! ”, Казва Фърги. Тялото й е идеално чисто, никакви следи от наркотици не застрашават здравето й, тя се храни здравословно, а Джош я обича безумно, така че Фърги е решена да стане майка за нула време! И тъй като всичко, което той се е замислил, е станало реалност, ние не се съмняваме в успеха на този любящ план.!