Французите са качили средно 2,5 килограма по време на задържането

Затвореността е придружена от намалено физическо движение и повишена тревожност, фактори, които могат да повлияят на теглото.

Беше предсказуемо: за мнозина, затворени в домовете си, французите направиха някои промени в хранителните си навици. Повечето от тях (57%) напълняват по време на задържането. Средно те са наддали 2,5 кг от 27 март, разкрива проучването Ifop * за уебсайта на Darwin Nutrition.

качили

Нищо чудно това леко наддаване на тегло (което между другото не е драма), когато задържането е синоним на по-рядко пътуване, намалена физическа активност и дори тревожност.

„Наддаването на тегло само по себе си не е проблем“, припомня Куентин Молиние от Darwin Nutrition, сайт за информация и съвети, посветен на здравословното хранене, " и беше предсказуем в контекста на стрес и ограничени енергийни разходи. Повече време вкъщи означава повече време, прекарано в приготвяне на ястия, но и повече възможности за лека закуска ".

Не всички французи обаче са наддали: 14% съобщават, че теглото им "не се е променило" през периода на задържане, докато 29% от тях казват, че са отслабнали през този период. Тази загуба на тегло се наблюдава по-специално при тези, които живеят сами (33%) и са имали възможност да спортуват всеки ден (43%).