Французите наддават на тегло по време на задържането средно 2,5 кг

"Ще бъде катастрофа, когато облека летните си дрехи, въздъхва Дафни, 30-годишна ръководителка, ограничена с приятеля си. Напълних 3 кг, но нямам сили да се опитам да ги загубя сега. Сега не е моментът да се мине. Вече трябваше да се откажем от толкова много! " Не е единственият в случая: от 17 март 57% от французите, разпитани като част от проучване на Ifop, поръчано от сайта Darwin Nutrition, казват, че са натрупали средно 2,5 кг от 17 март.

наддават

Първото обяснение за това колективно наддаване на тегло: намаляването или дори отсъствието на пътуване и следователно намаляването на физическата активност. Когато се връщаме на работа от стаята за гости и излизаме от дома си само веднъж седмично, очевидно сме далеч от 10 000 стъпки на ден, препоръчани от Световната здравна организация (СЗО), за да бъдем здрави.

Успехът на шоколада и аперитива

Джули, 38-годишна майка, избягва правилото: тя е една от 14% от французите, чието тегло „абсолютно не се е променило“. Тя успя да запази обичайните си размери, използвайки всеки ден разрешеното време за колоездене и джогинг. "Бях си съставил маршрут в радиус от километър, за да изпускам пара и да изгарям възможно най-много калории. Никога през живота си не съм спортувал толкова много, усмихва се тя. Това ми позволи да компенсирам за удоволствията, които съм си осигурил другаде. "