Фрактури

Здравословен начин на живот/Храна

Приемането на хранителни добавки за по-бързо вкостяване след фрактура не пречи да се храните балансирано и здравословно и без излишни млечни продукти

ВАЖНИ БЕЛЕЖКИ: Важно е винаги да приемате калций в естествена форма или интегриран в храна, растение, калциева сол, която не е подкиселяваща и в излишък. Калциевата сол може да подкисли организма, да причини дефицит на магнезий и да попречи на усвояването на желязото.

От друга страна, класическата диета вече е богата на калций. Излишъкът от млечни продукти уморява черния дроб. Така че, не прекалявайте в този случай. Предпочитайте растения като коприва, броколи, също богат на калций. Добавяне коприва и хвощ на прах във вашите салати В менюто ще има мазни риби, месо и/или бобови растения.

Естествени лечения

Осификацията е значително ускорена като се вземе смес от естествен калций - литоманите седиментни водорасли са идеални - и на естествен витамин D3 - от ланолин или рибено масло или лишеи или просто масло от черен дроб на треска или камбала -.

Вместо литотамни водорасли или с, има стриди на прах от стриди или коприва или доломитова скала. Доломит е скала, съдържаща идеалното съотношение калций-магнезий - 2 към 1 -. Той се съдържа в таблетка или прах

---