Форумът за бодибилдинг кебап
Съобщение от Bastoun34 »25 април 2014, 16:48
Практикуващ, който търси самооправдание, за да пробие добър мазен кебап ^^
Шегувайки се настрана, кебап = бърза храна, така че избягвайте. Впоследствие, като част от „жокерското ядене“, т.е. по изключение, то отива.
"В живота се нуждаете от три съставки: слънце, беседка и в краката млечната памет за усилията."
Силвен Тесон, В горите на Сибир
Re: кебапчета ?
Съобщение от jawax »25 април 2014, 18:17
Да, виждам това
от моя страна разликата от време на време не е много сериозна
Re: кебапчета ?
Съобщение от Змия38 »25 април 2014, 18:41
Позволявам си мамят хранене на месец.
Измамете ястието тази вечер
Re: кебапчета ?
Съобщение от harvey_two_face »25 април 2014, 23:10
Възстановяване на домашни мускули:
Re: кебапчета ?
Съобщение от гарди »26 април 2014, 02:14
Опитвам се да спазвам диетата си 70-80%
следователно 2-3 хранения за удоволствие от 10 хранения.
Re: кебапчета ?
Съобщение от Змия38 »26 април 2014, 10:43
gaardy написа: Опитвам се да спазвам диетата си 70-80%
следователно 2-3 хранения за удоволствие от 10 хранения.
Re: кебапчета ?
Съобщение от Nemrof »26 април 2014, 17:47
Re: кебапчета ?
Съобщение от Змия38 »26 април 2014, 18:23
Re: кебапчета ?
Съобщение от GiuseppeRital »26 април 2014, 20:08
Re: кебапчета ?
Съобщение от гарди »27 април 2014 г., 01:49
Re: кебапчета ?
Съобщение от Bastoun34 »27 април 2014 г., 22:07
"В живота се нуждаете от три съставки: слънце, беседка и в краката млечната памет за усилията."
Силвен Тесон, В горите на Сибир
Re: кебапчета ?
Съобщение от гарди »28 април 2014, 02:12
чрез преброяване на 3 основни хранения на ден, което прави 2/3 хранения или големи калории/здравословна или мръсна храна/поддръжка или големи калории/мръсни за 4 дни.
Може да бъде и закуска: студове + варено мляко + шоколадови хлябове + нутела (кутията със студове може да се побере там)
Re: кебапчета ?
Съобщение от anakin06 »28 април 2014, 08:26
здравей захар уау