Форум - Захарта е токсична реалност
# 2 02/02/2012 07:20 Не мисля, че става въпрос само за големи количества. По принцип природата не познава нито една храна, която да съдържа толкова чиста захар, колкото обикновената гранулирана захар. Не само в големи количества, но и в малки количества. Човек работи изненадващо ефективно с нормална диета. Но ако победим това с химически чиста захар, напр. води до претоварване на панкреаса, което е прав път към диабета.
Но това е само едната страна на медала. Другото се заглушава. Може да погледнете как се прави гранулирана захар. Моето мнение е, че ни учеха в час по химия: никога не опитвайте химикала!
# 5 02/02/2012 08:07 Проблемът с кръстосаната захар е, че половината от нея е фруктоза. Няма много проблеми с глюкозата, стига човешкият син да я консумира умерено, но фруктозата? Моля, злото е едно.
Ако някой иска да прочете за страшни неща, той въвежда думата фруктоза в търсачката на страницата на ncbi. Достатъчно тъжно е, че го влагат в диабетни продукти (или ако не, някакъв старомоден сгъстяващ подсладител, който има вкус като да мете пода на химическа лаборатория и след това да го охарчи.)
Всъщност някои пептиди, които са естествено сладки, биха могли да бъдат добри алтернативи, те биха могли да бъдат произведени в килограми със стари стари колти или футболни гази. С малко жонглиране можете също да направите чифт термостабилен.
Но сладостта, колкото и да е примитивна и проста, има толкова много погрешни представи за нея. Например: "кафява захар" (захарозата също е sicc), "мед" (което също е около половината от глюкозо-фруктозата) и "тръстикова захар" (захароза на унгарски).
Така че си струва да се търсят алтернативи, защото:
1. парите са в него
2. по-лесно е да нахраните с хора дори по-концентрирани сладки неща, отколкото да ги отучите от сладкото
3. предизвикателство
# 10 02.02.2012 08:36 Ако вече имате подсладител, предпочитате мед. Освен това е местен производител.
Както и да е, плюс за захарта: Няма спомен, че тя също така подкислява това, което добавяте към нея, че гъбата кандида се храни с въглехидрати, умножава се и дори произвежда киселина в тялото. Той разлага тялото отвътре.
# 11 02/02/2012 08:37 Мисля, че би било добре в училищата да се преподава здравословен начин на живот. Би било добре да сте наясно с подобни и подобни неща като дете. Може би тогава ще има малко по-малък брой болни хора. Тъй като проблемът е, че докато хората могат да намерят информация онлайн, много хора не приемат сериозно нито едно от предупрежденията поради ужасното количество дезинформация. Така че те са загубили доверие в подобни „доклади“. Не ги обвинявам, аз също приех това със скептицизъм.
Но мисля, че са прави, че обикновеният човек консумира повече захар, отколкото би трябвало. И това не е напълно личен въпрос. Защото тогава това налага тежки тежести върху здравеопазването. Вярно е, че ако живеете дълго, ще влезете в пенсионната система. Румънски
# 12 02/02/2012 08:39 Мухаха, но многото ми въглехидрати също не са полезни за холестерола. В продължение на няколко години ядох 7-8 цели яйца на ден, много свинско, говеждо, блаблабла, ок. с нулево въглехидратна диета.
Холестеролът беше в нормалните граници, само моят HDL беше леко повишен.
Сега едва ям мазно нещо (около 50 грама сирене на ден), но изтласквам много въглехидрати и холестеролът ми пълзи до небето.: o) Мисля, че е време да извадим заторва. ^^