Форум за течно хранене
Обсъдете течното хранене в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте на всички, надявам се да съм на правилното място: rolleyes: Накратко, въпросът ми: Кой от вас има опит с приема на течности? Има тенденция да бъдат тревисти и сурови неща
Течно хранене
дано съм тук
Накратко, въпросът ми: Кой от вас има опит да яде течности? Има тенденция към трева и сурови неща като плодове, зеленчуци и зеленчуци.
Тъй като намирам тази идея за много привлекателна, първо исках да разбера кой я е изпълнил и как е било началото.
AW: Течно хранене
Докато можете да ходите самостоятелно и физическото ви състояние не го изисква, не знам защо трябва да ядете течност.
Сериозно, какъв е смисълът?
AW: Течно хранене
Аз също не разбирам напълно. Пресните плодове/зеленчуци са много по-здравословни. защо да пиете ябълков сок, когато можете да ядете и ябълка?
AW: Течно хранене
Може би с малки деца и кърмачета, които също получават каша, тъй като червата са по-лесни за обработка. И разбира се, защото зъбите липсват. - Но никой не пита за тази форма на хранене.
Тогава ще има моменти на гладуване, когато се отървете от остатъците. Тук обаче се използват повече чайове, които не са толкова богати на витамини и по този начин по-скоро изчистват организма.
Защо да не комбинирате и двете? Хранейки се предимно с каша или течна храна, няма толкова много усилия и отпадъци в стомаха/червата.
Да, що се отнася до ябълката, тя има мека консистенция - морковите и тревите, от друга страна, са много трудни за дъвчене/смилане.
Знам, че това не е лесно за разбиране: /
Можех ли да отговоря на вашите въпроси? Ако не, просто продължете
Edit @Maunzi - Имам предвид прясно изцедени сокове, без бутилки или консерви. Купих сокоизстисквачка, която превръща зеленчуците и други подобни чрез един вид шнек.
AW: Течно хранене
за определен период от време (терапевтично гладуване), което може да е съвсем наред, но не мога да си представя, че тялото ще продължи заедно с него в дългосрочен план без никакви загуби.
дори когато се консумират храносмилателни калории, колкото по-твърда е храната, толкова повече работа има тялото.
Аз самият бих помислил за нещо подобно само ако бях мързелив да дъвча.
AW: Течно хранене
Вярвам, че идеята за това играе голяма роля.
Лично аз вече се притеснявам за шоколадово блокче или други преработени боклуци. (Може би ще развия хранителна фобия за това)
Но да кажем, че ме мързи да дъвча
Няма да има нищо против, ако от днес хвърлям храната си в миксера или ако ям само супи.
Сега бих искал да отида една крачка по-напред и да оставя зеленчуците и т.н. неварени (но бавно да се размисля.
Точно от вашия скрит мотив, че стомахът ми вече не трябва да разделя твърдата храна, следователно има по-малко работа и в крайна сметка има по-малко отпадъци.
AW: Течно хранене
Всеки може да прави каквото иска, но в един момент бих пропуснал покупката!
Между другото, суровата храна също е надценена, някои вещества могат да бъдат преработени от тялото само когато са приготвени.
И тогава най-късно ще бъдете хранени с каша в дома за стари хора, което ще дойде достатъчно скоро!
AW: Течно хранене
Вчера прочетох темата и просто си помислих „добре, ще има своите причини“ - и днес прочетох сравнение с бебета, които се хранят само с течности.
На теория си прав. На практика не.
Липсва им подходящата чревна флора, за да могат да разграждат твърдата храна - развитието на червата не е завършено до голяма степен до навършване на 6-месечна възраст (дори по-късно при бебета), така че човек може да започне с каша или други подобни.
Така че майчиното мляко просто е там, за да преодолее този период или, ако искате, мляко от бутилка.
Цялото нещо вече не звучи „просто“ като хранителна фобия, а по-общо като проблем, докато продължавате да пишете за „боклука“.
Говорете с диетолог какво мисли той за идеята.
Аз също не съм наистина убеден, че това е толкова добро.
Стомахът отчасти се нуждае от слюнка за храносмилане - но не произвежда достатъчно, ако консумирате само течна храна. Така че има накуцване, което означава по-малко работа за стомаха - дори храната да пристига в течна форма в стомаха - храносмилателните сокове отчасти липсват и повече трябва да се произвеждат от стомаха. Така че поради по-малко работа.
AW: Течно хранене
Веднъж ядох само протеинови шейкове в продължение на четири седмици и то много последователно, така че няма сурови зеленчуци и т.н. По много причини никога повече не бих го направил толкова дълго! Чувството на глад изчезна дори след няколко дни и не пропусках нормална храна, дори готвена за други, но скоро полудях, защото нямаше какво да дъвча!
Когато след това отново исках да се храня нормално, целият ми стомашно-чревен тракт беше объркан и имах сериозни проблеми.
Но може би за някой, който яде/дъвче твърде често безразборно за кратко, това е шанс да бъде по-осъзнат за ядене/дъвчене след това. Но като постоянна форма на хранене ми се струва абсурдно, не мога да си представя, че това трябва да е приятно - пържола от миксера, не знам * шегувам се
котка
AW: Течно хранене
вашият план отговаря на вашия ник.
тогава бих казал. просто опитай.
можете да запишете преживяванията си в дневник.
късмет и всичко най-добро !
AW: Течно хранене
Винаги съм изумен от това, което хората измислят, само за да избегнат здравословна, балансирана диета .
Еволюцията даде на хората зъби. Процесът на дъвчене задейства определени процеси в стомаха, които отсъстват при течна диета. Хората също имат черва, които са създадени да бъдат всеядни. Диетичните фибри се използват за чревната дейност, това е ДОБРО.
Какво имате срещу активно храносмилане (което между другото започва в устата, когато храната се нарязва), активен стомах? Нямате нищо против и активните мускули на краката (предполагам?).
Разбирам правилно, че вашата цел е да произведете възможно най-малко изпражнения. добре Има и други начини да направите това, но целта сама по себе си е напълно погрешна. Неактивната храносмилателна система е мъчение.
Така че яжте разумно, можете да пропуснете шоколадовите блокчета. Но и трите макронутриента (между другото, чудя се как искате да покриете вашите нужди от протеини), както и необходимите микроелементи, както и празните фибри, принадлежат на масата и в устата. И това във всяка последователност.
Не може да е толкова трудно просто да ядете РАЗУМНО.