Форум за супа за между отслабване
Anni08
Аз съм истински луд супа и бих могъл да ям супа в големи количества всеки ден. Сега студеният сезон бавно, но сигурно назрява. В супермаркетите хората си спомнят като Коледа.
Аз съм истински фен на супата. Особено обичам тези супи "гореща чаша", за предпочитане доматена крем супа и т.н.
Какви супи ядете? Можете ли да препоръчате нещо специално? Определено търся здравословна алтернатива. Лично аз винаги считам супите в изобилие за подходящи за диета.
Винаги винаги имам бульон там. така че нямам предвид бульон.
сладка
la_cerise
хормон чудовище
Мога само да препоръчам Gefro!
Едва ли има калории и супер вкусно!
И ако откъснете някои зеленчуци, имате супер вкусно пълнене основно хранене!
Харесвам картофената супа!: golod:
Anni08
Да, почти винаги добавям зеленчуци към супите си. Известно време също ядях тези Азиатски мигновени супи много често. Това са тези. о, как се казват? Вкусно. с пастата.
хмммм. Вероятно няма да готвя сам или само рядко. Не съм готвач на 10.
Лара83
xsarascorpio
* Сони *
така че ям супа с юфка почти всеки ден и така
взимам
1 морков
1 малка картофи
1 гр. Лук
зеленчуков бульон (прах или кубчета)
доматена паста
лют червен пипер, черен пипер, чесън на прах
50 гр. Малки nudelchen
Нарежете зеленчуците на малки четвъртинки, с изключение на лука (нарежете ги на пръстени и след това ги нарежете отново наполовина)
поставете във вряща вода (винаги вземайте 500-700 ml за един човек)
добавете праха след 5-10 минути
оставете го да стръмни за кратко
след това добавете фидето
когато фидето приключи, добавете черен пипер, чесън на прах и люти люспи, ако искате, подправете на вкус
и след това добавете доматеното пюре
когато това се разтвори супата е готова
това е около 3 чинии е супер пълнене и е вкусно
и има малко под 300 Kcal
Anni08
Днес за първи път в живота си ще приготвям супа от тиква и кокос. Взех рецептата от известен уебсайт за рецепти. С нетърпение очаквам. Обичам тези супи.
В Gefro има пробен комплект за "нови клиенти". Точно това поисках сега. Много се интересувам от супите.
хормон чудовище
И когато прецените колко излизате от там, не е толкова скъпо!
Alexa78
Крем супа от тиква * конфитюр * - има приблизително 200 ккал на 250 мл.
Лара83
Alexa78
Домашно приготвено от столовата
Anni08
О, аз направих супата за първи път. Дори веднага вкуси наистина вкусно
В противен случай отивам в "моя" магазин за супи Винаги вкусен и добър, плюс парче хляб VK Какво повече може да иска една жена.
Лара83
Малко суши
Крем супата от тиква е много по-нискокалорична. Готвя половин тиква Хокайдо (тогава около 250 г) в малко пилешки бульон. След това пюрирайте с кожата и подправете с малко канела, къри и лют червен пипер.
Тогава има около 85 kcal. Можете също така да подправите супата по различен начин. Но този вариант е новото ми творение и толкова много вкусно!
Също така обичам да ям супи през по-студените месеци. Отказах се от готовите супи, защото в тях имаше твърде много - съжалявам - мръсотия. НО сега открих за себе си жизнените супи Knorr. Там поне няма подобрители на вкуса. Тъй като в момента съм на доста строга диета, често ми се налага да спестя kcal по време на обяд (за да мога да готвя за любимата и себе си вечер) - две плочи след това имат между 140 и 180 kcal, в зависимост от сорта. И те са много кремообразни и вкусни.