Форум за приемане на ден за отслабване

Силвия

казано трудно, имам къща №. Избрани 10 000 ккал.

отслабване

Е, те винаги казват, че със 700kcal над gs, печелите 100g.

Ако взех 10 000 kcal за един ден (за да го кажа по-трудно), всъщност щях да спечеля повече от килограм с gs от 2000 kcal (тъй като 8000 kcal прекалено = 1,1 kg печалба)?

Мисля, че теоретично всичко би било възможно. Мисля, че бихте направили 20 000 kcal ден или нещо подобно. не че възнамерявам да направя това, но това ме интересува.

pinkparadise

И така 1. печелите приблизително 1 кг със 7000 ккал над общия оборот (не 700 * gg *).

и 10 000 kcal са изключително високи. че напълнявате е ясно . колко печелите от такъв екстремен ден е различно за всички. Но ако иначе се храните здравословно и балансирано, не мисля, че е толкова лошо, колкото ако сте над общите продажби всеки ден.

Можете да го изпробвате и след това да докладвате; )