Форум за отслабване на супа с юфка
Залъгалка
Бих искал да знам дали домашната супа с юфка с пресни зеленчуци и пиле е разрешена в диета. И мога ли да ям пълнежа си с него? Ще бъда много благодарен за информация и съвети.
Здрасти
По време на диета е позволено всичко, стига да не нарушите ограничението на калориите. Освен ако не направите WW, разбира се, трябва да останете в рамките на точката. Но какво трябва да не е наред с юфка супа със зеленчуци и пиле?
София-Лена
ястието е здравословно и с ниско съдържание на мазнини .
Но без да знаете коя диета и колко трябва да бъдете вместо това и дали все още напълнявате. трудно да се каже .
Луфета
Имаме домашна супа с юфка, приготвена от постно телешко месо всяка събота по това време на годината. Когато се сготви, слагам кубче лед в кърпичка върху повърхността на супата, за да я обезмаслим. В супата има 250 г супа юфка (сухо тегло), от които броим 50 г, нищо друго, защото не ям месото и не броим зеленчуци. Вместо говеждо месо, тогава ям пуешки или пилешки гърди.
ралмони
Здрасти,
Бих казал, че зависи от това как се приготвя супата или кое месо образува супата.
Пилешкото супа е много мазно, така че прави висококалорична супа, дори ако не ядете месото.
Ако използвате изпечени филета от пилешки гърди за приготвяне на супа, резултатът е също толкова вкусен, но много по-приятен за фигурата.;-)
Зеленчуците в супата - без значение какво - винаги са здравословни, вкусни и нискокалорични. 50 г юфка са нещо за кухия зъб, нека имат добър вкус.
Сега не знам дали готвите сами или някой друг - не бих могъл да кажа например на собствената си майка, че трябва да използва филе от пилешки гърди вместо супа пиле
Ако за приготвяне на супа се използва мазно месо, можете да приготвите супата предния ден, да я приберете в хладилника и да отстраните втвърдения слой мазнина следващия път. С него получавате много повече (почти всичко!) Мазнини, отколкото с покритото с тъкан кубче лед.
Бихте могли да извадите порцията си и ако други членове на семейството искат тя да е „мазна“, върнете отстранената мазнина обратно в гърнето - всички са доволни по този начин.
С уважение, Ралмони
Кости
Бих препоръчал да не се използва истинска супа пиле за готвене, а месо пиле.
Това има достатъчно мазнина, за да стане супата вкусна, месото е много по-добро и по-крехко. и изобщо
Веднъж взех истинска супа от пиле, за да готвя. Това беше ТОЛКОВО отвратително - 5 см мазнина преди да дойде супата. и ми отне цяла вечност да отнема мазнините (никога не съм имал славната идея да я поставя на студено.) Никога повече!