Форум за отслабване на супа от грах

Току-що ядох вкусна грахова супа от баба си и сега бих искал да знам колко калории съм си заровил.

fettrchner.de изплюва средно 61 калории на 100 грама за супа от грах.
но според мен това абсолютно не може да бъде.

Може ли някой да ми помогне там.

баба ми накисва сухия грах вечер. след това се пълни със супи, зеленчуци и вода.
Е, и тогава има парчета наденица (които аз не ям) за нас, каслерите

Наистина нямам представа колко трябва да изчисля

Така че без колбаси и пушен свински грах, граховата супа е хубаво диетично ястие.

Сега изтича малко мазнина, която също ще консумирате, ако не ядете месото като такова.

Мисля, че 61 калории на 100 г са достатъчни, ако заобиколите месото.

Така че вече ядох месото. просто не спирайте колбасите.
тогава по-добре да включа и месото.
или какво имаш предвид?