Форум за отслабване на никотинови кръпки

Резултат 84

след като преживяхте „отказах се да пуша“ с мен преди 1,5 години (е, не беше дълго), отново е това време.

отслабване

Вторник вечер изпуших последния. Аз съм. ЛОШО. Взех ми никотинови пластири днес.

Не знам. Вече са помогнали много, но някак винаги всички ми казват, че са ги взели и са спрели с тях. Вече издържах 2 дни. Така че само от страничните ефекти, които съм чел там. Имам всички неща сега.

Във всеки случай, страхът ми е, че сега отново ще получа никотин в кръвта си и това отново ще влоши всичко.

какви преживявания сте имали с мазилките?

Тук има ли хора, които първо „спряха“ (само няколко дни) и след това взеха мазилката? и как продължихме?

пушите ли отново или е проработило?

моля дайте ми съвети, защото умирам!

О да. жената в аптеката (и листовката) каза, че по-добре да я приема сутрин (са 52,5 mg/денонощни пластири), защото там болката е най-голяма. но вече не мога Разбира се, просто от гордост бих издържал, но се чудя дали мога да си залепя такъв СЕГА?

мога ли да "взема" първата сега и (о, боже по телевизията няма реклама за пушене ^^) утре сутринта (макар че не са минали 24 часа) да залепя нова?