Форум за отслабване на болки в гърдите

Суки82

Малко се дразня .

Преди почти две седмици смених диетата си от безсмислена към разумна.

Е наречен:
далеч с празния KH, към пълнозърнести продукти
много плодове и зеленчуци
Гответе с ниско съдържание на мазнини или само с добри мазнини
пий много
и т.н.

В допълнение, пилатес около три пъти седмично.
Разходете се между тях (все още съм прекалено кръг, за да джогирам)

Тези дни също много отслабнах.
Разбира се, знам, че преобладаващата част е направена от вода.

От около седмица имам изтръпващи и дърпащи болки в двете гърди.
Симптомите са особено неприятни, когато ставам сутрин. Тогава външните страни болят или те изтръпват неприятно чак до вътрешността. Гърдите са особено чувствителни и по някакъв начин изглежда, че двете са се съюзили срещу мен.

Трябва да кажа, че щом нося сутиен през деня, почти не ме боли. Само понякога лека болка при натиск.

Тъй като през последните 12 месеца наистина не съм спортувал, възниква въпросът дали това са може би страничните ефекти от тренировките?
Можете ли да получите болки в мускулите в гърдите?

Колебания на хормони поради промяна в диетата?

Знам, че е глупав въпрос, но имахте ли подобни проблеми.
Малко съм на загуба.

Благодаря ви предварително за съвети и добри съвети.

---