Форум за кърмене и тегло на майката Кърмене - съвети, опит и обмен за кърмещи майки
Здравейте, кърмя сина ни от 14 месеца и бих искала да знам как е с теглото ви? Имам чувството, че цялата мазнина наистина ме гризе! Ям нормално, не твърде малко, не твърде много. Но съпругът ми вече ми каза, че отново изглеждам бременна:-( Но аз съм на 100% не. Може ли това да е заради тишината?
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Отили 2 на 11 октомври 2012 г., 17:28 ч
Не, би било ново за мен. Колко все още кърмите Когато детето е изцяло кърмено, се изгарят повече калории, отколкото по време на SS 500-700.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Linchen84 на 11 октомври 2012 г., 18:28 ч
Мъжът ти е много мил! Бих му подсвирнал! Той може да измисли нещо подобно, но да не каже нищо ! Кърмя от 8 месеца и разпределението на теглото е различно от преди SS.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Койот на 11 октомври 2012 г., 19:36 ч
Кърмя вече близо 6 месеца и не забелязвам, че консумирам повече калории.Понякога тайно си мисля, че се казва само, че повече жени кърмят .
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от ларанина на 11 октомври 2012 г., 20:45 ч.
Здрасти,
По време на кърмене не отслабнах. Отслабнах първите 8 кг през пролетта и сега искам да сваля още няколко кг. Синът ни е на 17 месеца и кърмя само, за да заспя.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Апидия на 11 октомври 2012 г., 20:55 ч
Добре, тогава съм контрапримерът, тежа по-малко, отколкото преди бременността. Кърмя вече 18 месеца, но кърмех след по-малко от 6 месеца. За да бъда честен, преди имах идеално тегло, само 11 кг повече по време на бременност, 4 дни след раждането беше с 4 кг повече.
Но имам чувството, че кърменето ме кара да се нуждая от повече храна. Синът ми винаги идваше на всеки 2 часа и все още пие 3 пъти на ден и поне толкова често през нощта. След ден с нормална диета, обичам да изцеждам цял блок шоколад вечер или да си приготвя друг хляб Nutella.
Но забелязах и за преразпределението, все още имам два размера на тялото и малко повече стомах, но краката и бедрата ми са по-тесни.
Поздрави Апидия
който просто мисли да стане отново, за да вземе малко шоколад.
Разбира се, това работи само ако се доставя и консумира енергия
отговор от Праз 1 на 11 октомври 2012 г., 21:01 ч
Re: Разбира се, това работи само ако се доставя и консумира енергия
отговор от Койот на 11 октомври 2012 г., 21:10 ч.
Обикновено ям малко плодове сутрин (банан, ябълка), понякога кисело мляко с 0,1% мазнина и топло по време на обяд, нормална порция, ябълка следобед, когато съм навън с количката и два сандвича вечер. Не мога да го намеря сега Твърде много. Разбира се, че и аз хапвам, през уикенда с кафе има и парче торта. Но това също не прави билката мазна. Оставам упорит на моите 5 кг повече.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от късмет на 11 октомври 2012 г., 21:23 ч
* рупер *
С риск да бъде убит.
. След 5 месеца напълно загубих своите 32 кг от Ss.
Оттогава имам везни и там, но все пак.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Койот на 11 октомври 2012 г., 21:31 ч
Мисля, че много фактори играят роля, но за съжаление кърменето не е диета.
Елате! 5 кг повече е нищо!
отговор от Праз 1 на 11 октомври 2012 г., 21.45 ч.
Отново изчезват.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Маким на 11 октомври 2012 г., 21:54
Синът ми също е на 14 месеца и се върнах към „нормалното си тегло“ от няколко седмици. Последните пет килограма не искаха да изчезнат като кърмят сами, а само с диета. Също така не съм отслабнала чрез кърмене.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Данишоуп на 12 октомври 2012 г., 9:02 ч.
Така че, вие отслабвате от кърменето, но само ако консумирате по-малко калории. Но това работи само до известна степен.
Кърменето изразходва калории и по този начин увеличава основния метаболизъм. Глупав, добре, всъщност с право, човек често е по-гладен. Така че яде по-подходящо и не винаги е най-здравословно, дори и защото често трябва да бъде бързо - бебето е изтощително. Много хора забравят какво яде или пие отстрани (напитките често са проблем). И ако просто стане твърде много, можете да го видите на бедрата си.
Е, дори да отслабнете, майката природа не е глупава. Някои жени са склонни да отказват да освободят всички мазнини, докато кърмят. Квази като „възглавница за безопасност“ в случай на период на глад. По мое лично мнение, това се отнася за жени, които са били на диета в миналото, тялото е по-добре "тренирано". Нямате шанс дори с кърмене, но след кърмене. Така че погледнете, край се вижда.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от алена на 12 октомври 2012 г., 9:37 ч
Искам да кажа, че при всеки е различно, сега имам 5 килограма повече от преди бременността, кърмя малкото си в продължение на 5 месеца, така че вече съм отслабнала, но бих могла да дефинирам. са загубили повече, ако не съм ял толкова много сладки неща, моят човек вече си мисли, че ако изяде целия шоколад и сладкиши, които натъпквам в мен, ще тежи 200кило, в момента ям много от всичко и наистина го правя наслаждавайте се и не гледайте на кантара като на кърваво нещо. Но както казах, всеки има различна консумация на калории и се увеличава или намалява по различен начин, не се оставяйте да полудеете;)
5 кг не звучи много.
отговор от Койот на 12 октомври 2012 г., 9:56 ч
но има голямо значение. все още изглеждат като бременни!
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Невин2011 на 12 октомври 2012 г., 12:40 ч.
Дъщеря ми е на 14 месеца. Все още кърмим при нужда. Напълних 14 килограма по време на бременност и 3 са все още там. Мога да живея с това.:-Д
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от mausejule2010 на 12 октомври 2012 г., 13:03
Кърмя от 15 месеца.
Прибл. 10 месеца след раждането си върнах началното тегло (бях наддал 14 кг по време на бременност), но все още имах стомах.
Сега след 15-те месеца всичко изглежда "почти" както преди бременността. Но когато се наведа и погледна стомаха си, все още потръпвам. Тогава все още можете да видите адски много кожа. Е, като цяло не мога да се оплача. Освен това сега имам здрава дъщеря.
Вярвам, че кърменето ми е помогнало много при отслабването. През първите няколко месеца бях толкова изтощен и изтощен, че не можех да ям нищо. Малката мишка винаги ме държеше от нея и тъй като искаше да бъде кърмена 2348723947 пъти на ден, не получавах толкова калории, колкото изсмукваше от мен;-)
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Missy27 на 12 октомври 2012 г., 14:19 ч
Ммм, сигурно е предразположение. След около година отново си взех стартовото тегло без никакъв спорт или нещо и се хранех напълно нормално.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Ейлатан на 13 октомври 2012 г., 11:05 ч
Притеснява ли ви толкова много или по-скоро казаното от съпруга ви? Вярвам, че генетиката също играе роля тук.
Разбира се, това е на първо място при много просто изчисление, защото можете да отслабнете само ако вкарате по-малко калории в тялото си, отколкото то изразходва. Въпреки това, метаболизмът, "донесен" също е фактор.
Наддадох 16 кг по време на бременност и след 6 месеца пълно кърмене БЕЗ диета свалих 18 кг, т.е. Имам по-малко тегло, отколкото преди бременността. Точно както при майка ми тогава. Не съм склонен към преяждане и не обичам много сладкиши. Освен това бебето ми се носи много, това също е вид "спорт"
Като цяло много хубава индивидуална история. Ако това Ви притеснява, може би трябва да проверите хранителните си навици, но само тогава.
Re: кърмене и тегло на майката.
отговор от Рарошуман на 14 октомври 2012 г., 22:31
Какво мислите за всичко? Как може една жена да загуби всичко веднага след седмици или месеци, ако не се казва Хайди Клум или други холивудски звезди ?
Моля, не се притеснявайте за това, но се опитайте да се обичате толкова много, че вашето бебе да има майка пред вас с пълна картина, защото тя се прави много силна за своето бебе и приема всичко за него:)
LG
Подобни публикации във форума за кърмене - форум за кърмещи майки: