Форум за кафе и кетоза
Обсъдете кафето и кетозата в Диета на Аткинс Форум в областта на диетите; Здравей Leutz! Знам, разбира се, че най-доброто нещо, което можеш да направиш с Аткинс, е да не пиеш кафе. Но за съжаление - така:) - обожавам кафенето! Има доста,
Кафе и кетоза
Знам, разбира се, че най-доброто нещо, което можеш да направиш с Аткинс, е да не пиеш кафе. Но за съжаление - добре - обичам Cafййй!
Има някои, които приемат кафето добре, други по-малко.
Харесва ми особено, когато съм на диета, защото това ме прави по-здрав и освен това задоволява глада ми за 1-2 часа. Мисля, че това е много практично, разбира се, но ако всъщност ми навреди и забави консумацията, бих предпочел да знам.
Но сега моят въпрос:
Сега, ако пия кафе и след това тествам с кетостикс и той остава лилав; След това мога да предположа, че кафето няма да ми навреди?
И ако можете да разберете колко време ще трябва да чакам, за да използвам Stix?
И какви преживявания сте имали с кафе?
PS: Това, което всъщност не искам е просто да изпробвам една седмица как работи MIT кафето, защото тъй като диетата ми трябва да продължи само няколко седмици, очевидно не искам да диета и да експериментирам цяла седмица „безплатно“.
Е, отслабнах добре с Аткинс преди години и пиех по няколко чаши кафе с кофеин всеки ден. Нямах никакви проблеми.
Сега се самообслужвам и продължавам да пия своите 2-4 чаши кафе на ден и съм загубил малко повече от 4 кг за малко повече от 3 седмици. Много съм доволен от това! Би ли било по-бързо без кафе? не мисля така.
Обичам кафето и само без него през първите няколко месеца на бременността, защото само от миризмата ми стана лошо.
О, да, и дали съм или съм бил в кетоза. никаква идея. никога не съм го измервал. Тъй като спазвам правилата доста отблизо (с изключение на кафето) и рядко получавам над 20 KH, ще го предположа.