Форум за хранителни съвети на Марион Пизани
Biggi_45
Добро утро на всички,
така че първата седмица се справих добре. Приготвена храна за работа и когато отидох вечер при майка ми.
Знам за какво го правя - за себе си
Отслабнах с 3 кг през първата седмица и съм развълнувана. Иначе стоях на кантара всеки ден, но този път не.
Беше наистина релаксиращо .
Пожелавам на всички добро начало на седмицата.
скрипач
Ами това звучи чудесно, Биги, 12 парцела по-малко масло! Фантастично.
Това ви дава мотивация за 2 седмица!
Роузми
Първата седмица мина отлично, Биги, и ти беше възнаграден с добра загуба на тегло.
През втората седмица ще стискам палци за вас.
Мануела
Класирайте успеха си така
Омакони61
Направихте това прекрасно, поздравления. Останете на линия, ще стискам палци за вас.
Поздрави Конни
Biggi_45
Благодаря ви за поздравленията - хубаво е, когато можете да обменяте идеи тук.
В момента просто не съм тук толкова често, защото нямам време в офиса, а сега съм вкъщи
също и съпругът ми със счупен крак .
Но няма да се оставя да се объркам - вчера беше рожден ден на сестра ми, взех със себе си плодова салата. Никога няма истински ден за начало, или ти започваш, или го напускаш и аз искам да го направя сега.
Виждам вашите големи успехи и трябва да кажа, просто сте страхотни.
Гутлинде
Пожелавам ви продължаване на успеха
скрипач
Мога да подкрепя само това, което казвате. Наистина никога няма добър ден за започване. Просто вашият ден и вашето собствено решение!
мацлейн
Биги, напълно съм съгласен. Трябва да вземете решението сами и просто да оставите хората да говорят. Винаги тези въпроси: защо не ядете тортата; вероятно няма вкус; можете да продължите с диетата си утре и т.н.
Винаги трябва да се извинявате.
пикадили
И когато се обърнеш, се оценява и коментира колко си дебел. Ето защо не казвам на никого, че "спазвам диети". И аз не го правя, смених диетата си. И сега имам самочувствието да откажа предложеното парче торта с благодарност и да направя лицето си, което не позволява „защо не“ или подобни въпроси. Не трябва да обяснявам защо не искам нещо.
скрипач
Точно така Пика,
Вие сте длъжни само да направите декларация пред себе си!
Други нямат право да се намесват!
Biggi_45
Толкова си сладка, но си добре
Роузми
Чудесно как го правиш, Биги.
Biggi_45
Добро утро на всички,
така, днес започва моята 3-та седмица. Загубих само 600 г, но нека не искаме
хватка. Тази седмица има голямо предизвикателство за мен, съпругът ми ще бъде на 60 утре, а голямото парти ще бъде през уикенда. Трябва да препеча с шампанско и торта с него. Надявам се, че това не е проблем до края на третата седмица
Може би ще изпека торта за събуждане за себе си.
Справих се добре с рождения ден на свекърва ми - но винаги се чува мърморене - вие и вашата диета - това е напълно досадно. Както и да е, преминах го. Можех да кажа да, това би било добре и за теб .
Желая ви хубава седмица
Кони Б
Добре ли се справи Биги.
Оставете ги да говорят и да ви свършат работа!
Мануела
Добре планираното е почти победа
Да, изпечете си торта и щедро дарете едно или две парчета. Така че „завистниците“ също могат да се насладят на вашата торта.
Винено пенливо вино, но много вода в чашата за шампанско, никой не гледа внимателно.
Насладете се на празника и планирайте основен ден за следващия ден.
пикадили
Познавам и раздразнените речи на ближните, когато някой е „на диета“. Просто. ние не правим това. Имаме промяна в диетата, при която всичко може да се яде, но не едновременно. И тъй като спрях да ви разказвам за диетата си, само за достъп до разрешените храни, почти никой не забелязва. Оттогава моята „среда“ стана тиха по отношение на хранителните ми навици. Знаят само най-близките ни приятели.
Междувременно за мен е тихо удоволствие да "тайно" отслабвам. ВЕДНЪЖ ме попитаха дали съм болен, толкова обичах да имам десерт. Казах, ох, основното ядене беше толкова вкусно, напълно ми писна, сега нищо повече не се вписва. Това беше прието ВЕДНАГА. Не се стресирайте за това, което другите смятат, че трябва да коментирате и давате оценка.
скрипач
600 g ти супер! Повече от 2 сашета масло.
Насладете му се и оставете глупавите да говорят. Скоро те няма да кажат нищо повече, просто се удивете с отворени уста. Този ден ще дойде. Изчаквайте времето с търпение!
Walli1
Скъпи Биги, отлично се справяш! Насладете се на всеки грам, който изчезне!
Да, винаги съм имал оплаквания! Направих всичко горе-долу, без да обяснявам. Започнах през януари и загубих само малко. Взе ми храната да работи. Едва след като е толкова топло и се обличам съответно, забелязах, че съм отслабнала. Просветли всички и те мислят, че е страхотно. Така че, просто го направете и след това оставете да се възхищавате
Ахава
поздравявам ви за приемането до момента. Скоро ще постигнете целта си, ако продължите да бъдете толкова последователни.
Справих се добре с рождения ден на свекърва ми - но винаги се чува мърморене - вие и вашата диета - това е напълно досадно.
Това е просто ревност, защото можете да направите нещо, което те може да не могат