Форум за хранене - Помощ за това как да се отърва от моя целулит

mh, по-добре да чета заедно. Знам само, че можете да противодействате на това със специални упражнения за разтягане и разтягане, но със сигурност ще има по-добри, по-ефективни и по-спестяващи време вътрешни съвети

Някой има ли опит с пилатес и целулит?

Друг проблем е, че много обичам да ям хляб. Намалявам го до вечерта, но със семейството и работата ми е трудно да готвя два пъти на ден. Вечер има хляб и зеленчуци.

За мен (почти 50) той много намаля, откакто преминах на LC. За съжаление все още не е напълно изчезнал. И спортувам достатъчно, маратонец съм и правя упражнения за укрепване на стомаха, краката и седалището с дъмбели 3 пъти седмично у дома. Освен това в края на деня взимам студен душ, но пак можете лесно да видите вдлъбнатините. Лично аз не мисля много за кремовете, така че се придържам към документа, че с кожата всичко идва отвътре.

И като утеха: виждал съм атлетични модели в средата на 20-те години на модно шоу (на живо, не по телевизията), те също са имали целулит. Така че и те не са имунизирани срещу него.

---