Форум за диета за отслабване ROmedic Medical Forum
На 24 години съм и 116 кг. 1, 89 м. Как мога да отслабна? Необходим ли е спорт? Или диета? Или просто въздържане от бърза храна, сокове, нездравословни мазнини? Какво да ям и какво да ям? И колко? Помощ. Би ли ми помогнал чай за отслабване? Благодаря!
Добър вечер. Казвам се Александру, почти на 25 години съм и напълнявам напоследък. Просто го е сложил на корема и гърдите си. Бих искал да знам дали можете да ми дадете някакви идеи или идеи с някои хранителни планове, които бих могъл да следвам.
Здравейте! Аз съм почти на 14 години, 1, 62 и през последните 9 месеца качих 10 килограма. От 45-55. Какво мога да направя, за да отслабна и защо му се е случило? Признавам си, че ядох малко много, докато се уморих, но като цяло се хранех здравословно.
Преди 2 години претърпях операция с железни камъни, след това за известно време поддържах диета, след което започнах да ям всичко. Не знам как да се отърва от коремните мазнини. Имам 4-годишно дете и трябва да остана вкъщи с нека го заведе на детска градина, да работи около къщата.
Здравейте, една приятелка ми даде следната рецепта за отслабване.За месец отслабна 15 кг.И яде каквото иска и дори в 12 часа през нощта и я видяха, тази рецепта й беше дадена от лекар. Не виждам какво може да навреди, че са натуристи. -семена от елда-чайки -цветна сърцевина.
Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:
Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:
Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.
Медицински новини, новости и събития
Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники
Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.
Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!
„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.