Форум за диета на HCG
форумът hCG живее от вашия принос и взаимната подкрепа и помощ. Моля, бъдете активни и използвайте добре форума.
Помогнете на другите с вашите съвети и съвети относно hCG диетата. Много благодаря.
Здравейте, сега накратко ще се представя, аз съм на 48 години и вече съм правила няколко диети. Преди 8 години свалих 27 кг с Метаболитен баланс. Задържат тежестта дълго време и през последните 2,5 години са пренесли няколко килограма върху нея. Пристигнах на 6-ия ден, често имам чувство на глад или глад и трябва да се контролирам много силно, за да не храня нищо в себе си.
Настоящият ми проблем се нарича КОНСТИПАЦИЯ, не съм ходил в Toi от 6 дни. Чаша вода сутрин или подобни неща не помагат, какво да направя? Трудно обмислям дали да използвам лактулоза, но тя съдържа захар - някой има ли съвет за мен? Пия достатъчно, 2-3л поне всеки ден
Опитайте силата на корена от Jentschura или Daily Shake от Lifeplus ... Има много важни фибри.
Оста ... Извинете.
Добре дошли във форума, разбира се 🙂
когато пишете на 6-ия ден, имате предвид фазата на диетата или 2-дневна фаза на зареждане и 4-дневна диета?
Ако сте направили 6-ия ден от фазата на диетата, тогава, при условие, че не изпитвате болка или друг дискомфорт, няма да се тревожа.
Помислете колко малко и преди всичко какви хубави неща ядете само сега.
Повечето от тях могат да се използват от тялото супер добре. Не е останало много, което тялото да не може да използва.
Имам следния опит. Преди диетата, изхождане два пъти на ден.
След няколко дни диета, това е намалено до веднъж на 3-4 дни.
Мога напълно да се съглася с приноса на Роуи. При прием от около 500 ккал е необходимо, докато тялото събере достатъчно количество за „изхвърляне“. Опитах се да избегна проблема със запека, като консумирах максимално допустимото количество слабително плодове. Говорете и с круши, които не бяха наистина на високо място в моя списък. И от време на време и накиснати сливи. Ако запекът беше налице, просто трябваше да бъде. Съвсем честно: да се чувствам по-комфортно, защото и аз бях "чист" отвътре, за мен по-важно в момента, отколкото евентуално увеличение с няколкостотин грама ...
Пожелавам ти успех!
калай шоколад
Бях и запек през първите 7 дни. Въпреки Daily Shake. Тъй като обаче храносмилането ми винаги е много бавно, аз го очаквах. Също така приемам по 2 супени лъжици люспи от псилиум всеки ден. Сега мога да го правя почти всеки ден. Опитай!
Информация на форума за диета hCG, форум за информация и блог
Часова зона:Европа/Берлин
Повечето потребители онлайн едновременно: 133
В момента онлайн:
14 гости
В момента в движение:
1 гост
Статистика на форума:
Групи: 1
Форуми: 6
Субекти: 573
Мнения: 18935
Има 3174 членове
Има 16 гости
Най-активни членове:
Шнин - 2372
Анги - 1141
Мока - 1042
мартинамия - 557
Nescafe86-499
Ромаса - 479
Последни членове: Lavendula, liselotte, Mrs. G., Rotschein2018, Daggi, PeWe
Администратори: hcadmin (19 публикации), mofde (0 публикации)