Форум за дефекация

Обсъдете дефекацията в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте. Е, доколкото се помня, имам нередовни движения на червата. Т.е. така 2-3 на седмица. Обикновено това трябва да се случва всеки ден. Това е при мен

дефекация

Е, доколкото си спомням, имах нередовни движения на червата.
Т.е. така 2-3 на седмица. Обикновено това трябва да се случва всеки ден.
Това не е така при мен.

Имате ли някакви трикове и съвети как да имате постоянно движение на червата?
Сливите не ми помагат - и не ми се яде всеки килограм на килограм.

Благодаря за съвета.

AW: дефекация

За щастие аз лично нямам проблеми с това.

но сестра ми казва, че голяма чаша вода всеки ден веднага след ставане прави чудеса.

AW: дефекация

кисело мляко с ленени семена, първо ще опитам това.
Защото изобщо не обичам кисело зеле - и се съмнявам, че сокът има по-добър вкус.

Така че нередовното ми изхождане също може да се дължи на факта, че не пия достатъчно.
В момента съм се подобрил и имам 1-1/2 литра вода на ден, плюс 2-4 чаши чай приблизително.

За мен това е наистина много - преди промяната на диетата ми, т.е. WW, бях около 2 чаши на ден и 1 до 2 чаени на ден.

AW: дефекация

Аптеката предлага и псилиум на прах в различни вкусове, който също има регулиращ изпражненията ефект.

AW: дефекация

Знам и това твърдение. Но не се ли отнася за кърмачета? Възрастните приемат съвсем различни неща.
Ако някой не е имал движение на червата в продължение на 10 дни, има съмнение за запушване на червата. И без това не е здравословно. Дори при терапевтично гладуване се препоръчва да се изпразва червата на всеки 3 дни, за да няма проблеми.

Преди да има отново враждебност и възбуда:
Като регистрирана медицинска сестра работих достатъчно дълго във вътрешни отделения и знам за какво пиша.

AW: дефекация

и това трябваше да се разбира най-общо или по-скоро във връзка със ситуацията след операцията?

Знам само твърдението, че трябва да ходите веднъж на ден - и аз наистина съм далеч от това

AW: дефекация

Следоперативно, под наблюдение, това разбира се е нещо различно - тогава лекарите решават. Като правило червата се изпразват старателно преди операция, за да не се качите на масата с екипа на ОП. kt.
10 дни определено не са добре за възрастни в ежедневието.
Червата трябва да се изпразват най-късно на всеки три дни - за да се намали рискът от сериозни заболявания на червата.

AW: дефекация

За мен това е на всеки три дни, ако е "добро", но може да бъде веднъж седмично и след това два пъти седмично, понякога три пъти.
-повече от 3 пъти определено не

AW: дефекация

За мое щастие няма проблеми, а напротив. Обикновено трябва да ходя два пъти, което е неудобно, защото не обичам да ходя до тоалетната вкъщи или в движение. Мисля, че пиенето на много вода може да ви помогне.

AW: дефекация

Току-що прочетох всичко.

Аз самият ходя на всеки 1-2 дни. В момента също имам проблеми и някак си не мога да го оправя. Също така боли от време на време. Ако продължава така, трябва да отида на документа. Ще видим.

Мислете, че нормално не може да се каже. Ходя на всеки 1-2 дни, моя Fruend 3 пъти на ден.

AW: дефекация

Благодаря ви отново за любезния съвет!

Болест на Крон. Има заболявания - за които никога не съм чувал.
Обратното вероятно не е наистина страхотно.
лечимо ли е или по-добре, би ми било интересно @ gwen

Първо ще отида - така или иначе - да пия вода и чай, за да мога да получа 1 1/2 л във всеки случай - може би ще стигна до 2 л един ден. и ленено семе - това също звучи добре, ще го взема и това.

AW: дефекация

Във всеки случай не се стресирайте, това е отрова за храносмилането!

AW: дефекация

без стрес? - моята работа в момента е отново стрес от животни. o7dt:

AW: дефекация

вероятно има и различни степени на твърдост. определено не трябва да ви завиждат.

AW: дефекация

О, скъпа, какво всъщност исках да напиша:

За мен стресът винаги влияе върху метаболизма ми и всяка дегенерация. Така че и едната, и другата крайност, досега само помагаха да се намери отново и след една седмица да се използват слабителни капки.

Това беше препоръката на моя гастроентеролог, който беше обезпокоен от мен.
След това всичко обикновено се връща към обичайния си "курс"

Разбира се, богата на фибри диета, много пиене и всичко това глезене също са важни и добри, но ако това не помогне, тогава можете да опитате по различен начин.

AW: дефекация

@ gwen - много благодаря за обяснението!

Не, наистина не трябва да ви завиждат. въпреки това ви пожелавам да стане по-добре!
Може би скоро болестта ще бъде по-добре проучена и тя може да се натъкне на нещо.

AW: дефекация

Така че за мен винаги зависи много от храненето. Ако ям само хляб и нормален обяд, това също не работи всеки ден, но ако закусвам „здравословно“ със зърнени храни (винаги използвайте смляно ленено семе) и голямо кафе с много мляко (1,5%), няма да отнеме много време! Познавам много хора, които имат лате като този! Можете също да опитате ...: happy8:

AW: дефекация

Ах.
Може би затова работи толкова добре. В крайна сметка пийте доста количество кафе с доста количество мляко.

Редовната консумация на плодове и зеленчуци също е полезна за храносмилането

Имам и много нередовни движения на червата. 1-2 пъти седмично. Знам, че е всичко друго, но не и добро, но зърнените култури и други подобни ми помагат само в ограничена степен.

Кафе, много млечни продукти. добре Опитах всичко, но аз съм виновен.

Също така мога горещо да посъветвам всички да не приемат лаксативи. Те наистина разбиват червата и често отнема много време, докато нещо работи отново автоматично - вече минаха 6 години за мен, когато нещата се подобряват толкова бавно.

Знам, че беше преди време, но за мен беше важно да го кажа отново.

благодаря ти nickelchen!
права си - никога не съм опитвала лаксативи.
Надявам се, че при вас ще бъде по-редовно и по-добре.

В момента ми работи по-добре - не мога да кажа какво точно е това.
Може би смесица от всичко и опит да живеем и пием здравословно.

Пийте упс - днес това беше изречение с X.
Въпреки че беше топло, аз също не бях жаден. (Вторият ми проблем)

опитайте dayvita forte 22g фибри на 100gr
силно препоръчително

какво е и къде мога да го намеря?

те се предлагат с различни количества фибри
в супермарта

Мога само да казвам кисело мляко Aktivia отново и отново, помага и вкусва толкова много. легга

Топ сорт: киви и ябълка. конфитюр от сладко.

напоследък нещата работят много по-добре като цяло!
промяната в диетата вече не яде толкова много мазни храни изглежда дава плодове - предполагам, че това също е свързано тук.

Също така ям joehurts понякога activia, но по-скоро тези с експерти в него. не се среща с разнообразието - много съм взаимен, когато става въпрос за кисели млека - имам нужда от редовно разнообразие.

тогава имах зърната от спелта, които влизат в мюслита 1х на 1 - 2 седмици, изглежда достатъчно.

die kellogs Трябва да видя какво точно е това - но само след ваканцията - надявам се да се замисля.

Е, чудесно е, ако сега е по-добре: happy8:

Винаги ям мюсли така. ако го ям редовно, ще работи и веднъж на ден.

Имам и проблема с това, че не пия достатъчно. понякога ми идва само вечер, когато си мия зъбите, че почти нищо не съм пил. и изстискването толкова много наведнъж също не е хубаво.
най-добре е също да ядете много плодове или диня (това не се нарича така за нищо). не трябва да пиете и 2л, което се отнася до общото течно съдържание на дневното хранене.
ако все пак не е достатъчно, винаги приготвям вкусен чай. Склонен съм да го пия заради вкуса