Форум за бременност и диета - страница 15 - тест за красота
В момента съм бременна и започвам четвъртия месец .
бебето се справя добре, ехо отгоре
за мен добро напрежение, безупречна яка.
Но . тегло = + 6 килограма, така че разбрахте проблема ми.
Не съм променял навиците си през първите 3 месеца, орехче от време на време, кроасани и шоколадови хлябове. Неделя сутрин (за мен е малко удоволствие, защото не е твърде много време за обяд през седмицата), бързо хранене по обяд, няма време за готвене (като тава за подгряване или кутия). моите желания: плодови салати, плодови компоти, палачинки с орехи (о, знам, че не е добре, но е толкова добро), иначе. колкото да ви кажа всичко, да хапам (не добре) !
Освен всичко това имам човек, който харесва нездравословна храна (кока-кола, mac do, пица, пържени картофи), а аз ви уверявам, че не я ядем всеки ден! но не мисля, че мога да разчитам на него за разнообразни идеи за меню.
Аз съм малко изгубен, моят gygy ми казва да премахна всичко, което е захар.
Добре, не, но знам, че ще е трудно !
освен това, в деня, в който разбрах, че съм бременна, се отказах да пуша (бях запален пушач от 10 до 15 цигари на ден). Също толкова, да ви кажа, че спирането беше брутално, но аз издържах и хапките също ми помогнаха за съжаление
Потърсих малко в мрежата идеи за лесни (защото смуча) и бързи (защото нямам търпение) ястия, за да променя навиците си! отделете време да обядвате сутрин, гответе вечер, за да обядвате на следващия ден, намерих някои неща като пилешко къри, гратен от тиквички, макаронени салати.
А ти ? какви ястия сте яли или правите ?
Кои десерти и кои закуски ?
Напълняхте ли и вие като мен? където съм случай
Малко съм на ръба, оставих срещата си със сълзи на очи в депресивен режим. няма повече хлопане! още бира! повече храна !
Добре, сега поставям нещата в перспектива. но изведнъж голяма рал купа
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
За двете си бременности взех всичко през първите два тримесечия, с гиджия, който ми правеше големи очи всеки път, сякаш бях непокорно момиченце, и не взе почти нищо през третия триместър. общо: 15 и 14 килограма общо. Не е достатъчно, за да разбием котка, но първите месеци са в изобилие, казвам им * M ***, voilа!
(това беше моят улов за деня!)
Без да се смеете, забраната за това или онова нещо няма да е проблем някъде (как може да се направи имунната система на бебето, ако е възпрепятствано да има вкус отвън?) - Не знам дали изглежда логично как те са правили нашите баби преди? А майките им? Както и да е, всичко това с гордост вземете килограмите си и ще пуснете пара, докато спортувате, докато бебето спи хихи
и забраните за храна са, когато mm има за нещо, а не само за да дразни бъдещите майки!
Както казах, всички сме различни и качих почти всичките си килограми през първите два тримесечия (без повръщане и т.н.) и почти нищо през третия.
В крайна сметка имах съвсем нормално наддаване на тегло. и аз отказах много виновния тон на моя gygy. и се справих добре.
Така че съм в края на бременността си (цезарово сечение, насрочено за 5/02). Тежах 53 кг и ето ме на 65/66, зависи от дните.