Форум - GLÜCKY меню за жизненост
Бяхме абонирани за това меню в Food за 3 месеца.
Опит:
отвратителна храна. вкусно е и веднъж на две седмици.
загуба на тегло 4-5 килограма на месец. НО. не знаейки дали това е така, защото храната е приготвена по метода на ГИ или защото е толкова лоша, че винаги изхвърляме половината от нея и гладуваме.
Разбира се, добре е само някой да може да яде тази храна, защото несъмнено е много по-здравословна от тази, която яде обикновеният човек.
Положителен възглед за живота и мъдрото хранене
Диетата с ГИ е вече добре позната и популярна в цял свят
Намерих толкова много за това, но бих се интересувал и от практически опит.
Всеки, който е опитал, напишете своя опит, вашето мнение.
Следобедна умора? Бързо падащи нива на кръвната захар след засищане? Нарушение на концентрацията, сънливост, летаргия, бърз глад след обяд? Ако сте запознати с тези симптоми, трябва да прочетете революционния нов свят Glücky ™
; Меню Vitality, което може да се поръча от 19-та седмица - 9 май - за 12 седмици. Тази диета ще ви помогне да премахнете глада и желанието си за сладко - така постепенно ще отслабнете - и ще ви помогне да увеличите енергийните си нива, да укрепите имунната си система и да премахнете храносмилателните си проблеми.
Какво е Glücky ™
; следователно диетичната програма е подобрена версия на ГИ диетата.
По-малко калории без глад - GI теория
Диетата с GI, която причинява грандиозно отслабване и благополучие, се основава на принципа, че този метод може да създаде идеално балансирана диета от най-добрата комбинация от протеини, въглехидрати и мазнини, която няма вредни ефекти и в момента е най-ефективна и ефективна диета. Неговата уникална ефективност се крие във факта, че чрез групиране на храни по такъв начин, че те да се усвояват от тялото ни с такава скорост, те повишават нивата на кръвната ни захар и ни осигуряват енергия, доколкото можем. Това пречи на тялото ви да съхранява излишните мазнини, така че директно се насочва към загуба на мазнини и помага да се запази възможно най-много мускули по време на загуба на тегло.
С ГИ диетата можем да отслабнем, без да се налага да гладуваме, тъй като винаги усвояваме толкова хранителни вещества и натрупваме толкова енергия, колкото ни е необходима, енергийният ни баланс става балансиран и благосъстоянието ни се подобрява забележимо.
Зеленчуци, плодове, зърнени храни, бобови растения, ядки, лешници, тестени изделия са сред храните с нисък ГИ. Те предизвикват чувство на ситост за по-дълъг период от време, така че ако изберем тези изключително здравословни, високо физиологични храни с нисък ГИ, богати на фибри, витамини, минерали, антиоксиданти по време на нашата диета, няма да сме гладни толкова много пъти, ние ще трябва да ядем по-малко калории, които постъпваме в нашето тяло. Ако ядем храни с нисък ГИ, апетитът ни ще намалее за кратко време, ще се почувстваме по-сити, ще бъдем по-свежи психически, ще отслабнем след няколко дни, вече няма да искаме сладкиши и физическата ни активност ще се увеличи и нашата имунна система също ще се засили.
Кой може да яде Glücky ™
; Гарантирано е, че диетичните ястия се приготвят от висококачествени традиционни съставки, с тази разлика, че поради скритата чувствителност на мнозина към нашето брашно, нашите ястия са направени от брашно от жълт грах, като по този начин се елиминират всички алергенни хранителни съставки. Храните съдържат и осигуряват препоръчителните 500-600 Kcal за обяд в балансирана GI комбинация от протеини, въглехидрати и мазнини.
Какъв е ефектът от Glücky ™
; диетична програма в допълнение към регулирането на нивата на кръвната захар и инсулина укрепва имунната система и помага за предотвратяване и лечение на храносмилателни разстройства и заболявания. Осигурява енергия в дългосрочен план, без да чувствате глад, но също така предизвиква загуба на мазнини в тялото.
Научете повече на Glücky ™