Форум Безсолна диета! Имате нужда от малко помощ! - Страница 11 - Тест за красота

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

безсолна

Тук готвя всичко! Никога не слагам сол във водата за готвене, добавям малко към ястията си, когато ям. Избягвам всичко, което е газирано (в напитките има сол). Не ям келог или други зърнени храни (заредени със сол също).

Използвам много подправки и билки. Използвам и соев сос (еднакво солен вкус, по-малко сол). Без бульон в супата и т.н. и т.н.

В бързото хранене това е салата с половин торбичка винегрет (като се има предвид всичко, което слагат в нея). Почти никога не се приготвят ястия. Не е много хляб и т.н. и т.н.

Освен това трябва да сте хитри и да изпробвате нови рецепти. Без да се впускате в дълги приготовления, има малки съвети, които украсяват добре. Аз ви доставям моето на едро. Можете да се вдъхновите и да откриете други:

За месото: нарязан шалот и златисто едновременно с месото ви (свинско, птиче месо, говеждо месо) в тиган. В края на готвенето деглазирате сока с половин чаша бяло или червено вино и го оставяте да се редуцира за няколко мига. Този домашен сос подобрява вкуса на месото.