Формирайте метода на Трейси Андерсън

Срещнахме се с американската спортна треньорка Трейси Андерсън, по време на нейното посещение в Париж, за стартирането на нейната треньорска програма във Франция, планирано за началото на 2014 г. След превод, ние ви обясняваме всичко. !

формирайте

Винаги между два самолета (когато я срещнахме, че пристигаше от Ню Йорк), Трейси Андерсън, малка жена на едва 1 м60, е истинска икона на спортния треньор в САЩ, за разлика от Франция, където е много малко известна. По време на нашата среща тя ни довери амбицията си да разшири метода си до четирите краища на света и обяснява всичко за пристигането си във Франция (и на френски разбира се), което беше най-яростно сред американците, особено звездите. като Дженифър Лопес, Гуинет Полтроу, Виктория Бекъм или Сиена Милър.

За какво става дума ?

„Всичко е свързано“ е лозунгът на Трейси. Тя вярва, че не трябва да се фокусирате само върху една част от тялото, а напротив, да работите върху няколко, за да създадете хармонично цяло.