Формата на ябълка или круша влияе върху контрола върху храненето - NetDoktor

При някои хора мастната тъкан се натрупва в средата на тялото: медицински специалисти ги наричат ​​видове ябълки, в сравнение с типовете круши, които са склонни да се прикрепят към бедрата, седалището и бедрата. Ябълковият тип е по-склонен към различни здравословни проблеми - например сърдечно-съдови заболявания. Това разпределение на мазнините също може да повлияе на хранителното поведение: Поне жените с фигура на ябълка са склонни да губят контрол върху това колко ядат.

ябълка

Загубил контрол

Такава загуба на контрол е типична за хранителните разстройства, при които засегнатите консумират големи количества храна по припадъчен начин - например преяждане или булимия. „Съхранението на мазнини в сърцевината на тялото може да бъде важен рисков фактор за развитието на такива хранителни разстройства, особено във връзка със загуба на контрол по време на хранене“, казва психологът по хранене Лора Бернер от университета Дрексел във Филаделфия.

Досега едва ли има биологично измерими фактори, които да показват повишен риск от хранителни разстройства. По-силното съхранение на мазнини в коремната област може да бъде такова - и да помогне за идентифициране на хората в риск и за по-бърза намеса в случай на дерайлиране на хранителното поведение. „Ако се открие нарушено хранително поведение рано, шансовете за успешно лечение са значително по-добри“, казва Бернер.

Важното е къде се намират запасите от мазнини

Ученият изследва връзката между формата на тялото и хранителните разстройства при около 300 студентки. Нито един от тях не е имал хранително разстройство в началото на проучването. По време на 24-месечния период на изследване, жените, натрупали повече мазнини в коремната област, съобщават за нарастваща загуба на контрол по време на хранене. Това не важи за жените, които само наддават като цяло.

В допълнение, жените с повече централни запаси от мазнини са склонни да бъдат по-малко доволни от телата си и по-вероятно да имат депресивни симптоми, отколкото жените с по-крушовидно разпределение на телесните мазнини.

В началото на проучването и след това отново след шест и 24 месеца изследователят и нейните колеги определят размера, теглото и процента на телесните мазнини и разпределението на мазнините на изследваните лица. Те ги питат и за хранителните им навици - особено за моментите, когато са загубили контрол върху количеството храна, което са консумирали. Те също така провериха психологически параметри като удовлетвореност от собственото си тяло и депресивни симптоми.