Фондове за месоядни животни - Академия Кето

Хищната диета не е нова тенденция или прищявка, тя е част от културата на много природни народи, например племето ненец все още живее изключително с храна от животински произход.

Какво представлява месоядната диета?

Той съдържа храна от „животинското царство“, отхвърляйки растителни източници. Нарича се още Zero Carb, но това е неточно, защото например черният дроб и яйчните жълтъци също съдържат малко въглехидрати. По-точното име може да бъде Zero Plant Food, но се появиха няколко тенденции, при които се препоръчва функционално минимално количество растителна храна. Изцяло зависи от индивида да реши кой е най-оптималният, поради което препоръчваме да бъдете гъвкави и да експериментирате.

„Мечката“ и оригиналното месоядно животно

Представители казват, че консумирането на 900 грама мазно месо на ден съдържа всички хранителни вещества, минерали и витамини, от които човек може да се нуждае.

Той подкрепя консумацията на млечни продукти (сирене, сметана, масло), но го смята за вторичен източник заедно с яйцата.

Той смята, че консумацията на супи от карантия и кости, гладуване и спорт е ненужна.

Най-известният му представител беше Оусли „Мечката” Стенли, който не яде растителна храна от 23-годишна възраст до 53 години. За съжаление той почина на 76-годишна възраст в автомобилна катастрофа.

Хранителните принципи на мечката

приемайте само храна от животински произход
не консумирайте мляко и кисело мляко
като вторичен източник обаче го правят сиренето, сметаната, яйцата и маслото
не яжте сол, осолено масло
рядко затопляйте говеждото най-много
не се изискват карантии
вместо това яжте много животински мазнини
не яжте растителни масла
не консумирайте добавки
Пий много вода
пресни подправки са приемливи за ароматизиране
яжте кога и колко сте гладни и не се притеснявайте за калориите

Диетата на Newbold

Д-р Хърбърт Леон Нюболд установява, че някои хора са генетично неспособни да се адаптират към нови видове храни, било то животни или растителни продукти като зърнени храни, млечни продукти, захар.

Хранителни принципи на Newbold

яжте много пържоли
ако тялото ви толерира, яжте половин чаша зеленчуци на ден
умерено загрейте месото
приемайте витамин С, В-комплекс, калций и магнезий
не яжте зърнени храни, псевдозърна, преформатирайте зърна
не яжте яйца, захар, млечни продукти
В случай на затлъстяване тип „А”, сладките трябва да бъдат напълно пропуснати
В случай на тип „В“ обаче, някои бонбони трябва да се консумират редовно, разбира се в умерени количества