Фондю със сирене при кърмене Попитайте консултанта по кърмене Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Здрасти,
Дъщеря ни вече е на четири седмици и я кърмя напълно. Сега бих искал да си направя фондю със сирене. Проблемно ли е от ваша гледна точка? От една страна заради алкохола, а след това и заради сиренето? Чела съм, че трябва да избягвате пържените храни, защото са твърде мазни. Сега фондюто със сирене е чисто сирене и следователно още по-мазно. Как виждате това?
Благодаря и най-добри пожелания
Василек 2016
от Kornblume2016 на 28 ноември 2016 г., 10:44 ч
Фондю със сирене в периода на лактация?
приятен апетит:-).
Суровото мляко трябва да се избягва по време на бременност поради риск от листериоза, тъй като това заболяване може да представлява висок риск за детето по време на бременност (спонтанен аборт, преждевременно раждане или смърт, увреждане на детето).
След раждането вече няма риск от увреждане на детето, така че можете да ядете и сурово мляко сирене.
Срамно е, че жените отново и отново им казват, че кърменето е време на ограничения, защото това като цяло не е вярно изобщо.
Няма обща „диета за кърмене“ или общо забранени или разрешени храни за жени по време на кърмене (с ограничението, че алкохолът трябва да се избягва, доколкото е възможно). Влиянието на диетата на майката върху поведението на детето обикновено е значително надценено.
Кърмещата майка не трябва да консумира определени храни (например краве мляко) и всички кърмещи майки трябва да избягват определени храни. В изключителни случаи по-голямата част от кърмещите майки откриват, че могат да ядат умерено всичко, което им харесва, включително шоколад и пикантни храни, без да засягат бебетата им, а много малки бебета имат подуване, независимо от майките си Яжте. Докато много майки са чували, че яденето на „подуващи“ храни може да причини подуване на корема при бебетата им, това мнение трябва да се приема с повишено внимание. Чревните газове се създават по време на обработката на фибри (груби фуражи) от чревните бактерии в храносмилателния тракт. Нито храносмилателните газове, нито фибрите преминават в кърмата, дори ако майката страда от изключително метеоризъм. Точно както малко силно киселинните храни променят стойността на рН на кърмата. Ето защо няма забрана за портокалов сок.
Обикновено кърмещите майки могат да ядат всичко, но с някои храни е препоръчително да не ги преяждате. Най-доброто нещо, което можете да очаквате е, че храните, които причиняват газове във вас, също могат да причинят газове на вашето дете. Някои бебета имат газове или колики, независимо от това какво яде или не яде майка им.
В крайна сметка няма друга възможност освен да се види дали бебето реагира на нещо или не, защото това наистина се различава от дете на дете.
Във всеки случай не е необходимо профилактично въздържание.
Бих искал да добавя статия от проф. Б. Колецко по този въпрос, който също се е занимавал с темата.
Скъпи поздрави
Биги
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 28 ноември 2016 г.
Фондю със сирене в периода на лактация?
Мисля, че е използвана грешната ключова дума;-).
Твърде много мазнини, разбира се, не са идеални за вас в дългосрочен план, но не искате просто да ядете фондю със сирене.
Ако сте загрижени за алкохола, може да ви помогне да запазите известно време между кърменето. Тук можете да изследвате алкохола и кърменето, има нещо за това. След определен период от време (прочетете го, беше ли около 1 час?), Трансферът към кулминацията на муми, след което концентрацията отново намалява.
Иначе мисля, че ключовото послание беше: не толкова трагично.