Фондация за диета и екзема
Атопичната екзема не е хранителна алергия
Атопичният дерматит не е хранителна алергия, въпреки че двете състояния могат да бъдат свързани.
По темата „диета и атопична екзема“ можем да разграничим три нива на отражение, хранителни алергии и забранени храни, храни, които не се препоръчват и в тази глава е достатъчен нормален хранителен режим; и накрая храните, които се справят добре: антиоксидантни или противовъзпалителни храни.
- В този случай и след алергологична оценка някои храни могат да бъдат забранени при пациенти с екзема поради сериозен алергичен риск (наречен анафилаксия)
- Някои екземи са тежки поради хранителна алергия, поради което се изисква и диета за избягване след алергологична оценка.
Поддържайте добро здраве и/или намалете симптомите на продължаващо заболяване.
Нормалната диета е важна за всички, за да останат здрави и/или да намалят симптомите на продължаващо заболяване. Тук не става въпрос за диета, а за стандартизиране на храните. Все още трябва да знаете какво означава обикновено хранене !
В случай на екзема, има ли храни, които трябва да се избягват? Трябва да се спазват четири основни правила
- Намалете консумацията на краве мляко
- Намалете консумацията на бързи захари
- Намалете консумацията на наситени мазнини
- Намалете консумацията на пестициди и ендокринни модификатори (които променят нашите хормони)
Основните клопки във всяка диетична промяна
- Искате да се промените твърде бързо, разочаровате се и се върнете към лоша диета.
- Искате напълно да спрете тези храни. Има разлика между пиенето на половин литър мляко всяка сутрин и яденето на порция камамбер веднъж седмично.