Фокус върху стомашно-чревни заболявания - Naturheilpraxis Birgit Albers-Timm, Хамбург Eppendorf

Подробности:

  • Синдром на раздразнените черва

фокус

Хранителни съвети за дисбактерия с проблеми с гниенето

Дисбактерии = неправилна колонизация на чревната лигавица

Гниене = проблеми с метаболизма с животински протеин

  • Метеоризъм/подуване на корема/нередовно движение на червата
  • усещане за „пиянство“ - „дъска пред главата ти“.
  • Непоносимост към алкохол, тъй като черният дроб вече не може да разгражда собствените си "отрови", образувани в червата.

Последица от дисбактериите на чревната лигавица е, че погълнатите с храната витамини и минерали не могат да бъдат достатъчно обработени.

  • без месо, особено без свинско месо, дори в колбасните продукти
  • няма риба
  • без захар
  • без яйца
  • без мляко

  • масло
  • сметана
  • крем сирене
  • Мазно сирене (над 50% сухо вещество), защото колкото по-високо е съдържанието на мазнини, толкова по-ниско е съдържанието на протеин

Диета според правилата за комбиниране на храна би била оптимална.

След края на диетата и възстановяването на симбиозата ("правилна колонизация") на чревната лигавица, бавно отново добавете храни, съдържащи протеини в менюто: Б. дълбоководни риби, агнешко, козе, птиче месо, говеждо месо.

Свинското месо не трябва да се включва отново в диетата.

Захарта трябва да бъде част от диетата само в ограничена степен.

Хранителни съвети за дисбактерии с проблеми с ферментацията

Дисбактерии = неправилна колонизация на чревната лигавица със собствени чревни бактерии в тялото

Ферментация = проблеми с метаболизма на въглехидратите

  • Метеоризъм/подуване на корема/нередовно движение на червата
  • усещане за „пиянство“ - „дъска пред главата ти“
  • Непоносимост към алкохол, тъй като черният дроб вече не може да разгражда собствените си "отрови", образувани в червата.

Последица от дисбактериите на чревната лигавица е, че погълнатите с храната витамини и минерали не могат да бъдат адекватно обработени.

  • никакво свинско месо, дори под формата на колбаси (алтернатива: нарезки от птици под всякаква форма, както и говеждо и агнешко)
  • Без промишлена захар - алтернативно кленов сироп, мед, сироп от круши
  • няма пълнозърнести храни, напр. в мюсли или хляб - по-добре: смачкано/смляно
  • без сурови чушки, краставица, лук
  • никога 2 въглехидрати по време на хранене, d. H. ако z. Б. тестени изделия, тогава няма хляб

  • всякаква форма задушени зеленчуци
    - с ориз, картофи или тестени изделия
    - или с домашни птици, говеждо или агнешко месо
  • всякаква форма на маруля със сос от лимонов сок и зехтин в съотношение 1 към 2 със сол и черен пипер и евентуално пресни билки
  • Хляб, който е добре смлян, без "хляб"
  • много плодове (напр. папая, манго и ананас), но само от себе си, поне 2 часа далеч от други храни

Диетата, основана на правилата за комбиниране на храни или китайска кухня, е оптимална

След края на диетата и възстановяване на симбиозата (= правилна колонизация) на чревната лигавица, в диетата не трябва да се включва свинско месо и само ограничена захар.

Трябва да има час, в който човекът с разделителна способност да отблъсне решенията си, сякаш всички са се разтопили, и когато научи нова мъдрост: да различава слънцето от луната, морето от сушата и нощното небе от върха на хълм.