Фобии, махни ги

Страници един

За да публикувате отговор, трябва да влезете или да се регистрирате

Публикации [12]

1 Тема от Мерлин 2009-10-23 03:39:25

  • махни
  • Мерлин
  • Участник
  • Неактивен
  • Регистриран: 2008-09-28
  • Публикации: 15 660
  • Репутация: 0

Тема: Фобии, страхове. как да се отървем от тях . ((((

Фобии, страхове. как да се отървем от тях . ((((

2 Отговор от Vechnyi 2009-10-23 07:21:00

  • махни
  • Вечни
  • Участник
  • Неактивен
  • Регистриран: 2009-01-09
  • Публикации: 622
  • Репутация: 0

Re: Фобии, страхове. как да се отървем от тях . ((((

Техниката, взета от мен от книгата на Alice Night, работи много добре. Когато дойде някакъв страх при вас, затворете очи, визуализирайте се на брега на океана, в средата на океана има огледално платно, страхът се отразява в него. Хващаме камък и чупим огледалото на пръсти. Веднага има ново огледално платно, в което ние изобразяваме ситуацията в положителен смисъл. Казваме: "В името на доброто, в името на любовта. Благодаря. Нека бъде така!" Отваряме очи. Можете да го направите в магазина, в автобуса и у дома. Отнема 1-2 минути.
Но. Има страхове, които идват от минали животи - като страх от вода, височини и т.н. Това трябва да се гледа.
А фобиите вече са от категорията на психотерапията и лечението.