Фобии и страхове, Компетентно за здравето на iLive
Всеки жител на планетата е преследван от най-различни фобии и страхове и ако не се опитате да се отървете от тях, те като сянка следват хората от детството и стават все по-утежнени с момента, в който човек расте нагоре.
Фобията е силен страх, влошен при определени състояния и ситуации и придружен от вегетативна дисфункция (изпотяване на дланите, затруднено дишане, нарушение на нормалния сърдечен ритъм, възбуда). Страхът може да бъде от полза, защото допринася за оцеляването, но когато стане непреодолим, той спира да бъде защитен. Фобиите и страховете могат да причинят хроничен стрес, сериозно заболяване, тежък емоционален стрес.
Състоянието, което се случва при човек, който е преодолян от фобии и страхове, често го вкарва в ступор и не може да бъде овладян. В същото време човек губи способността да мисли разумно и може неправилно да оцени проявените симптоми, класифицирайки ги като признаци на опасно заболяване.
Код на ICD-10
Какво причинява фобиите и страховете?
Ако фобиите и страховете се появяват на чести интервали, човек може да стане пасивен и летаргичен, да се отдръпне в себе си или, обратно, да се включи без причина. Преди да започнете да се борите със страха си, трябва да определите причините за появата му, които могат да бъдат много, например:
- нарушаване на вестибуларния апарат - органът, отговорен за нашата пространствена ориентация. Ако то бъде нарушено, тогава човек може да развие несигурност, която в бъдеще може да се превърне във фобии и страхове.
- преживявания и страхове от детството, възникващи в паметта на възрастен.
- прекомерна чувствителност и емоционалност, слаба психика, богато въображение.
- вътресемейни конфликти, наличие на негативизъм в отношенията между родители и деца.