ФЛАНБУАЗИЕР

Информация за храненето за 1 порция

Брой калории: 115,22
Протеин: 5,46 грама
Липиди: 3,10 грама
Въглехидрати: 16,95 грама

Рецепта, вдъхновена от рецептата на Clem Fit Run.

Дъждовно време = Сладкарски следобед! ФЛАНБУАЗЕТО 👩🏻‍🍳
Харесвате ли текстурата на фланеца, харесвате ли малини? Така че опитайте абсолютно !
Да се консумира, за здравословна закуска, лек десерт или за балансирана закуска ✅

За да направите вашата рецепта FLANBOISIER, ще ви трябва

В калъп с височина 20 см/3 см

250гр 3% извара
1 зрял банан
3 яйца
1 ябълков сос (100 г)
30гр царевично нишесте
125 г пресни или замразени малини
15 g подсладител (Stevia) или друг подсладител
Вкус на ванилия