Физиотерапия за коляно TEP

Следвай ни в:

Цялото съдържание в тази статия е създадено от Марио Хаберсак съставен.

Коляното е много сложна става, която трябва да издържа на големи сили. Един от най-честите свързани с възрастта признаци на износване се появява на колянната става. Болести като това Артроза на коляното може да затрудни ежедневието на много хора. Ако увреждането на хрущяла или болката стане твърде силна и болката не се подобри, ставата често се подлага на a Обща ендопротеза на коляното (колянна теп) разменени. Това трябва да направи коляното отново функционално и в идеалния случай да възобнови своята функция безболезнено. Тъй като операцията винаги включва прерязване на мускулите и други структури, симптомите могат да последват. Те включват ограничения на болката, движението и силата. Упражняващата терапия е важна за възстановяване на мобилността. По този начин конструкциите могат да бъдат адаптирани отново към необходимото натоварване. Освен това укрепващите упражнения трябва да възстановят стабилността в колянната става.

Можете да намерите това на тази страница:

Упражнения от физиотерапия
Упражнения
Тест за устойчивост на TEP на коляното
Мануална терапия
Физиотерапия
Обучение за изграждане на мускули за коляното
Тест за устойчивост на TEP на коляното
OP - продължителност
Лекарства/аналгетици за облекчаване на болката
Противовъзпалителни лекарства/НСПВС
Тест за устойчивост на TEP на коляното
Допълнителни терапевтични мерки
Обобщение
Още информация

Тест за устойчивост на TEP на коляното

Претърпяли сте операция за смяна на коляното и бихте искали да разберете колко можете да натоварите коляното си? Участвайте в нашия самопроверка и отговорете на следното 7 бързи въпроса. Ние създаваме вашия индивидуален резултат!

Щракнете тук за теста:Тествайте TEP натоварване на коляното

Упражнения от физиотерапия

Упражнения

В повечето случаи укрепващите упражнения могат да започнат няколко дни след операцията. Степента на резистентност и броят на повторенията са адаптирани към ситуацията на болка на пациента. Може да има и случаи, в които кракът може да не бъде натоварен след операцията. Затова първо трябва да започнете с леки упражнения. Ако ситуацията с болката и заздравяването, както и медицинско разрешение позволяват, упражнения могат да се правят на втория ден след операцията. Важно е да не започнете твърде късно. Упражненията в коляно теп се изпълняват в 15-20 повторения и 3-5 серии. Правете упражненията бавно и останете в зоната без болка. Следните упражнения са подходящи за хора във фазата на рехабилитация. Въпреки че много от тези упражнения могат да се изпълняват и в острата фаза, болезнената ситуация и подвижността на оперираната колянна става често не позволяват това в началото.

Тест за устойчивост на TEP на коляното

Щракнете тук за теста:Тествайте TEP натоварване на коляното

1-во упражнение
Докато лежите, започвате да ритате и двата крака, сякаш сте на велосипед. Можете да седнете, за да увеличите това упражнение. Първо ритнете оперирания крак, а след това и другия.

2-ро упражнение
Лежите по гръб със свити двата крака. Това са на ширина на бедрата. Повдигнете таза и се уверете, че тазът е на една линия с бедрата. По време на упражнението тазът не трябва да потъва. Задръжте тази позиция за 15-20 секунди. За да подобрите това упражнение, можете също така да изпънете ръцете си нагоре и да правите бързи, малки движения на петата с ръце.

3-то упражнение
Ако упражнението под номер 2 е твърде лесно за вас, можете да приемете увеличение. Вдигнете отново седалището си и ръцете трябва да са свободно на пода. Този път единият крак остава сгънат, а другият вече е изпънат във въздуха. Дръжте крака нагоре, след това след 15-20 секунди сменете страните и изправете другия.

4-то упражнение
Легнете по корем и сгънете ръце до торса. Дръжте краката си изправени. По време на упражнението погледнете надолу към пода. Сега вдигнете свити ръце и изправени крака нагоре и задръжте позицията. Задръжте тази позиция за около 15 секунди.

5-то упражнение
Застанете на двата крака, след това изпънете двете ръце нагоре. Сега се качете на пръсти и последователно изпънете двете ръце към тавана. Оставаш на пръсти.

6. Упражнение
Застанете на стъпало с предния крак. Сега се притиснете нагоре с предния крак и след това се върнете надолу с петата. За да бъдете сигурни, има нещо, за което можете да се придържате, за да запазите равновесие.

Още упражнения след операция на стъпка на коляното можете да намерите в статията Упражнения за травми на коляното.

7-мо упражнение
За това упражнение отново ще ви трябва стъпало и парапет. Дръжте се за парапета, за да запазите равновесие. Застанете единия крак на стъпало и дръжте другия крак на пода. Сега преместете тежестта си върху крака на стъпалото и оставете задния си крак да се носи във въздуха. След това преместете тежестта си обратно на задния крак и го поставете обратно на пода.

8. Упражнение
В допълнение към укрепващите упражнения също са координационни упражнения от голямо значение. По този начин мускулът може да свикне с различни и непознати условия в ежедневието. При това упражнение обаче балансът на пациента трябва да е добър. Операцията също трябва да е преди няколко седмици. Застанете на единия крак и леко сгънете коляното. Остава зад пръстите на краката. Сега се опитайте да люлеете ръцете си последователно напред и назад. Трябва да се опитате да запазите равновесие и плаващият крак не трябва да докосва земята.

9. Упражнение
Също може разтягане Подкрепя ви в разхлабването на мускулите. Просто легнете по гръб и сложете двата крака надолу. Сега повдигнете единия крак до тавана и го задръжте. Можете да държите повдигнатия крак с две ръце. Издърпайте петата си към тавана, а пръстите към носа. След това задръжте разтягането за 15-20 секунди.

Можете да намерите повече упражнения за колянната става в статиите

Мануална терапия

Мануалната терапия е свързана с диагностициране и лечение на разстройства в ставите. След използването на операция за смяна на коляното, пациентите често изпитват болезнени ограничения в движението. Причината за проблемите обикновено се крие в меките тъкани, заобикалящи ставата. В резултат на операцията и намаления стрес след операцията често се появяват втвърдяване и съкращаване на мускулите, залепване или проблеми с сухожилията и връзките в коляното. Мануалната терапия предлага терапевтичен подход за адресиране на тези проблеми целенасочено. Различни техники за хващане, които се фокусират върху точното положение на ръцете и тяхната посока на движение и използване на сила, позволяват да се решават проблемите с точна точност и по този начин мобилизират колянната става. За конкретно разтягане, укрепване или активиране на отделни мускули, сухожилия или връзки и по този начин a триизмерно разширяване на движението на коляното са допълнителни цели на мануалната терапия. За успешното лечение е важно физиотерапевтът да извърши прецизна оценка на находките, като вземе предвид всички структурни взаимоотношения, така че пациентите да могат да бъдат оптимално обгрижвани.

Прочетете повече за това в статията Мануална терапия

Физиотерапия

Физическата терапия след операция за смяна на коляното е един от най-важните компоненти на рехабилитацията. Целта на физиотерапията е да освободи пациента възможно най-бързо от болка, да мобилизира новата колянна става и да възвърне пълната товароносимост възможно най-скоро. За всеки пациент се създава разпределен план за лечение, за да се постигнат тези цели. Използват се различни терапевтични подходи:

пасивна мобилизация: Движения без помощта на пациента от физиотерапевта, моторизирана шина и леки упражнения за разтягане, докато все още сте в болничното легло.

активна мобилизация: упражнения за разтягане, укрепване, координация и стабилизация, които съответстват на хода на рехабилитацията и бавно се увеличават.

Рехабилитационен спорт: При групова терапия или индивидуални сесии с гимнастика, Аква аеробика, Колоездене и други физически упражнения.

Техники, придружаващи терапията като мануална терапия, Лимфен дренаж, Студени или топлинни приложения и масажи за разхлабване на напрегнатите мускули.

Обучение за изграждане на мускули за коляното

След използването на операция за смяна на коляното, обучението за изграждане на мускули е от съществено значение. В идеалния случай дори ще се оправи започна преди операция, да подготви оптимално коляното за рехабилитация и да повлияе положително на лечебния процес. Важно е изграждането на мускули да се извършва под наблюдение и да се ръководи от опитен терапевт. Това предпазва пациента от пренапрежение на колянната става преждевременно или от евентуално причиняване на щети чрез неправилно изпълнение на упражнението.

Тренировката за изграждане на мускули е разделена на по-малки етапи след операцията, като се започне с нежни упражнения и много ниска интензивност, която след това постепенно се увеличава в хода на рехабилитацията. Има различни начини за възстановяване на мускулите. От една страна, пациентът ще получи тренировъчен план с различни, индивидуално съобразени укрепващи упражнения, а от друга страна, в рехабилитационния център ще се практикуват групови спортове. Също така във физиотерапията опериран на екипировка за силова тренировка. Спортове като гимнастика, скандинавско ходене или плуване са нежни към ставите и също допринасят за балансирано изграждане на мускулите. Ако протезата е претоварена на ранен етап, могат да се появят преждевременни признаци на износване. Това от своя страна намалява трайността на ендопротезата на коляното.

Артикулът Физиотерапия след операция на коляното може да представлява интерес за вас в това отношение.

Тест за устойчивост на TEP на коляното

Щракнете тук за теста:Тествайте TEP натоварване на коляното

OP - продължителност

Стабилното здравословно състояние е предпоставка за прилагане на заместител на коляното. Операцията се извършва под обща анестезия и е основна процедура. За да се получи достъп до ставата, околните структури като мускулите се прекъсват. Така че можете да работите директно върху ставата. Свързващите повърхности на горния и долния крак се отстраняват и се заменят с метални пластини. В костта е направен прорез, така че ТЕП на коляното да може да бъде фиксиран в костта. В зависимост от вида на заместването на коляното, той ще навлезе дълбоко в костта. За да останат на костта, тези новозакрепени метални пластини са циментирани. Продължителността на операцията не винаги е еднаква и може да отнеме 90-120 минути. Ако има някакви индикации, че структурите около коляното трябва да бъдат прекъснати, много трябва да заздравее след операцията. Тези структури включват не само мускулите, но и връзки, капсули и фасции. Когато визуализирате това, е по-лесно да си представите колко трябва да се излекува и колко дълго може да отнеме лечебният процес. Лечебната фаза винаги може да бъде разделена на 3 фази:

Възпалителна фаза/фаза на пролиферация: 0-5 дни
Лечебна фаза: 5-21 дни
Фаза на консолидация и реконструкция: 21-360 дни

Статиите MTT след операция за смяна на коляното и Подмяна на коляното може да се интересувате от това.

Лекарства/аналгетици за облекчаване на болката

Аналгетиците са от основно значение за лечението на болката. Това са вещества, способни да намалят усещането за болка или дори да го изключат напълно, без да изключват други важни функции на централната нервна система. Като цяло има две широки групи инвестиционни материали.

От една страна Опиоиди, които са високоефективни вещества, които се използват при умерена до силна болка. Примери за опиоидни аналгетици са морфин, оксикодон, метадон или фентанил.
Другата група инвестиционни лекарства са т.нар Неопиоидни аналгетици. Тази група може също да бъде разделена на различни подгрупи, от които НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) е може би най-известният. Веществата на неопиоидните аналгетици се използват при лека болка и в комбинация с опиоиди при силна болка. Веществата се различават главно по своя механизъм на действие, което води и до големия брой странични ефекти. Представители на неопиоидни аналгетици са напр. Парацетамол, ASA, ибупрофен или новаминсулфон.

Темата Болка/симптоми по време на операция за смяна на коляното може също да представлява интерес за вас.

Противовъзпалителни лекарства/НСПВС

НСПВС, това означава но тстероидален А.ntirевматик и описва специална група лекарства, които имат както аналгетичен (аналгетичен), понижаващ температурата (антипиретичен), така и противовъзпалителен (противовъзпалителен) ефект. Механизмът на действие се основава на инхибирането на специфичен ензим, Циклооксигеназа, който е отговорен за развитието на болка чрез използване на медиатори на болката (вещества, които предизвикват болката и възпалителната реакция) като Синтезирани простагландини. Този цикъл се прекъсва от инхибирането на циклооксигеназата от НСПВС. Тук се прави разлика между неселективните COX инхибитори (включително ибупрофен или диклофенак) и селективните COX-2 инхибитори, които, както подсказва името, инхибират само циклооксигеназа 2 (тази група включва коксибите). По принцип селективните COX-2 инхибитори се понасят по-добре, тъй като неселективните COX инхибитори губят и други функции, като защитата на стомашната лигавица.

Тест за устойчивост на TEP на коляното

Щракнете тук за теста:Тествайте TEP натоварване на коляното

Допълнителни терапевтични мерки

Обобщение

Цялостната колянна ендопротеза (коленна Tep) е една от най-честите възможности за лечение на пациенти, чиято ситуация на болка и износване вече не се подобрява. С подкрепата на физиотерапията тя трябва да доведе до безсимптомна последователност на движенията и да подобри ежедневната ситуация на пациента. Тъй като структурите се прекъсват по време на операцията, протича дълъг лечебен процес, който се подкрепя от физиотерапевтични мерки.

Още информация

Физиотерапия след операция на коляното
Упражнения за операция за смяна на коляното
Упражнява болка в коляното
Физиотерапевтични упражнения коляно
Подмяна на коляното
Хиперзиса на коляното
Упражнява болка в коляното
Симптоми на заместване на коляното и болка

Тест за коронавирусна инфекция

Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция

MedOn.de е проект, който се изпълнява с голям ангажимент от нашия екип. Винаги се опитваме да направим работата с сайта и неговото съдържание възможно най-удобна за вас. Ние приемаме критиката много сериозно и я разрешаваме, когато е възможно. На този етап бихме искали да благодарим на всички поддръжници.

Ако тази страница ви е харесала, моля, подкрепете ни и натиснете: