Физиологично изследване на спортните постижения - Диагностика на представянето
При проектирането на всяка тренировка (натоварване) трябва да се вземе предвид текущото състояние на индивида, изпълняващ тренировките. От една страна, тя осигурява отправна точка за идеалния план за обучение за постигане на поставените цели, а от друга страна, основа за сравнение за последващи проверки, така че обратната връзка за ефективността на учебната работа е на разположение за професионалиста (треньор ) и спортиста.
Основи на диагностиката на производителността
В резултат на физическо натоварване (обучение) настъпват промени във функционирането на всяка органна система. Тези остри лезии зависят от формата, големината и честотата на натоварването. В резултат на редовните тренировки тялото и физиологичните функции започват да се адаптират към натоварването и да се развиват. Тялото развива мускулите и физиологичните функции, които се използват, така че тялото се адаптира към тренировката. Показва се процесът на адаптация:
- в нервно-мускулната система;
- при изпълнение на двигателни упражнения;
- при кардиореспираторни функции;
- мускулен метаболизъм.
Мускулният метаболизъм е решаващ фактор за спортните постижения. При мускулния метаболизъм има значение дали метаболизмът се осъществява в присъствието или отсъствието на кислород (аеробно или анаеробно). Белите дробове, сърцето и кръвоносната система и мускулите участват в метаболизма. Енергията се извлича в самите мускули, което означава, че е необходим кислород и оттам се транспортира въглероден диоксид. Поглъщането на кислород от вдишания въздух се осъществява чрез малкия кръвен поток в белите дробове. Сърцето зависи от това колко кръв циркулира в тялото и за колко време. Заедно трите системи извършват мускулен метаболизъм. Информация за мускулния метаболизъм може да бъде получена с помощта на физиологично изследване и спироергометрично изследване.
Процесът на оценка на физиологията на изпълнението
Процедурите, използвани за диагностика на ефективността, включват оценка на физиологията на ефективността. Проучванията изследват и оценяват физиологичните показатели на текущото представяне. Спортните движения имат индивидуален профил на натоварване, съответно проучването трябва да се извършва целенасочено.
По време на ергометрични измервания ние непрекъснато и точно измерваме обема на извършената работа. Няколко вида ергометри могат да се използват на товара, бягаща пътека, велоергометър или каргометър. Предимството на измерването на конвейерната лента е, че повечето субекти могат да постигнат максимална производителност на това устройство. Предимството на велоергометъра е, че обемът на извършената работа не зависи от телесното тегло, но поради локалната (крачна) умора максималните стойности са по-малко постижими. Карегометърът е подходящ за тестване на спортисти, които широко използват горните си крайници (напр. Плувци, каякари, някои спортисти по борба).