Физика, химия, биология - какво представляват калориите и за какво са ви необходими за SRF mySchool - SRF
Нашето тяло работи като машина: за да работи гладко, то се нуждае от енергия - под формата на калории. Но какво точно са калориите? И колко от тях се нуждаят от тялото ни? Рийна ви обяснява всичко за енергийните източници, които поддържат тялото ни.
Калориите са метричната единица за енергия. За да кипнете 1 литър вода, ви трябва 1 килокалория. Единицата за измерване се използва главно в областта на храненето. Например, 1 грам протеин съдържа около 4 килокалории. С този метод на преобразуване може да се състави балансирана и високоенергийна диета - и това е важно!
Ако приемаме твърде малко калории, значи сме уморени и мудни. Ако, от друга страна, ядем прекалено много, тялото ни съхранява тази енергия като подложки и напълняваме.
Учебна програма-21 справка
Студентите .
NMG 1.3 d, връзката се отваря в нов прозорец: ... може да опише най-общо значението на водата и хранителните вещества за балансирана диета.
WAH 4.3 a, връзката се отваря в нов прозорец: ... може да прецени избора на храна от здравна гледна точка и да формулира алтернативни начини на действие. (Хранителни нужди, хранителни вещества, енергиен баланс)
Училищният материал стана лесен!
Как водата се превръща в електричество? Защо сънят е важен и какво да кажем за правата на децата? Отговорите се предоставят от «Клип и ясно!» - също в YouTube, връзката се отваря в нов прозорец .