Физическа - психическа детоксикация - на гладно, Методи за изкуствена физикохимична детоксикация
Ракът е най-добрият метод за изкуствена физикохимична детоксикация при тежки сърдечни заболявания. Химиотерапия по време на лъчетерапия. В детството, докато тялото се развива, обикновено е на възраст до 18 години.
Детоксикация - какво е това? - Безпокойство май
Детоксикира и детоксикира, възстановява рН баланса на организма, настройва автономната нервна система, прави я по-спокойна и балансирана. Той облекчава метаболитните процеси. След това храносмилането се подобрява, можете да премахнете храносмилателните проблеми. Има противовъзпалителен ефект. Намалява водното съдържание в тъканите, поради което е силно препоръчително при отоци и хидроцефалия.
Разгражда излишните запаси от захар, мазнини и протеини. Намалява теглото, но това не е вашата основна цел!
Увеличава енергийните нива. Важни принципи при гладуване Ако не спазваме определени принципи, може да имаме лош опит, който може да обезкуражи по-нататъшното гладуване и дори да ни влоши. Всеки, който от друга страна е готов да следва няколко прости правила и е в състояние търпеливо, постепенно да изгражда постенето и след това да наблюдава етапа на деривация, може само да се възползва от него.
Колко време и кога си струва да се пости? Предупреждавам всички срещу амбицията по този въпрос - въпросът не е, че колкото по-дълго издържаме, толкова повече ставаме герои.!
Методите за изкуствена физико-химическа детоксикация и без това са далеч от духовността на гладуването. Постенето обикновено представлява женска, насочена навътре енергия, чиято същност е мекотата, вътрешността, вниманието към нас самите.
Най-добре е да изключите външния свят и всички външни душове! Така че колко дълго трябва да бъде, не се определя от външните очаквания и представянето.
Трябва ти помощ?
За първия пост си струва приблизително Тези първи три дни са най-трудни за понасяне, обикновено след това започваме да се радваме на благотворните ефекти на гладуването. Опитните гладуващи могат да изберат да постит до 2 до 4 седмици, но това наистина изисква практика!
Еднодневният пост, добре познат плодов ден в седмицата, е наистина ефективен само ако имаме истински пост поне веднъж годишно, защото тогава тялото се научава да превключва бързо.
Класическият християнски пост се пада през пролетта, обхващайки дълъг период от Пепеляна сряда до Великденската неделя.
Този период включва и възраждането на природата, обновяването и възкресението. Така че пролетта символично се съчетава с гладуване, по-дългите дни, повече светлина имат положителен ефект върху гладуването.
Детоксикация - какво е това? - Безпокойство май, видове детоксикация
Следователно е най-идеално да планираме нашия пост за този период. За тези, които са готови да постит два пъти годишно, като се възползват от положителните ефекти на гладуването, есента също е подходящ период. Разумно е да се подготвите за зимата с есенно гладуване, тъй като знаем, че може да се движим по-малко през зимата, да ядем повече през празничния период ... Така че не пречи да започнете със зимата с по-малко баластен материал.
Където се страхува във вегела, кога да пости?
Идеалното, разбира се, би било да можем да постим в красива природна обстановка по време на нашата ваканция. Има и клиники за гладуване и курсове за гладуване, но те не са достъпни за всички и не винаги са по-добри от индивидуалното гладуване, когато можем да се адаптираме към собствения си ритъм.
Разбира се, гладуването може да се прави и по време на работа, освен ако някой не прави много тежка физическа работа или не трябва да кара много. Това е много важно, защото времето за реакция може да бъде намалено по време на смяната! Ако искаме да постим по време на работа, важно е да планираме самата фаза на гладно да започне в петък сутринта, така че критичният 3-дневен преход да падне през уикенда. Или, по подразбиране, човек, който работи през уикенда, трябва да планира първите три дни от гладуването за ваканциите си.