Fittaste-Test - Приготвяне на храна за спортисти и др

Искате ли здравословна храна, но имате малко време за пазаруване или готвене? Тогава вие сте като мен. Моят тест Fittaste трябва да ви покаже дали кулинарното стартиране отговаря на вашите индивидуални изисквания.

Бутон Fit специализира в богати на хранителни вещества фитнес ястия за атлетични хора и тези, които искат да отслабнат. Любимите ви ястия ще бъдат прясно приготвени и доставени охладени до вашия дом.

Ще ви представя подробни факти в моя тест на Fittaste и ще ви разкажа предимствата и недостатъците - включително моето лично резюме.

Fittaste - богато на хранителни вещества, прясно приготвени ястия чрез службата за доставкаU

Искате ли да се храните по-здравословно, да изграждате мускули или сте решили да свалите няколко килограма? Не искате сами да размахвате дървената лъжица, а искате да доставите прясно приготвена храна и да я затоплите само за кратко?

Тогава Fittaste - въз основа на определена хранителна система - може да бъде идеалното съчетание за вашия здравословен начин на живот. Ако предпочитате да готвите сами, но искате да си спестите пазаруването и търсенето на рецепти, трябва да изберете кутия за готвене.

Във Fittaste ще намерите готови ястия, така че да очаквате огромни спестявания на време. Вие решавате дали любимите ви ястия трябва да бъдат доставени до дома ви, до магазин за пратки или директно до работното ви място.

За мен е важно да получа информация за съставките и хранителните стойности на отделните ястия. В това отношение Fittaste ви дава добър преглед на съставките, както и информация за индивидуалните характеристики на рецептите.

Ако като мен оценявате меню, което се основава по-специално на растителни храни, Fittaste не може да отговори оптимално на вашите нужди според мен. Въпреки че компанията предлага и вегански и вегетариански ястия, повечето рецепти съдържат месо, риба, морски дарове или птици.

Amazon Music Unlimited - Безплатна пробна версия // 6 месеца безплатно за студенти // Отидете на оферта

Кликнете върху бутона по-долу, за да заредите съдържанието на rcm-eu.amazon-adsystem.com.

Бутон за поставяне в теста за приготвяне на храненеU

Докато пазарът отдавна процъфтява с доставените кутии за готвене, включително съставки, с които могат да се приготвят ястия у дома по рецепти, предварително приготвените ястия за отопление в стила на Fittaste все още са по-скоро от новото поколение на хранителния сегмент.

Бих препоръчал Fittaste за хора, чието стресиращо ежедневие затруднява готвенето за тях. Тъй като няма нужда от проучване на рецепти или пазаруване, спестявате време. За разлика от готовите ястия от супермаркета, ястията са прясно приготвени и опаковани малко преди доставката.

Ако искате да завършите спортния си начин на живот с питателни ястия - или ако искате да ядете нискомаслено, за да отслабнете - прави сте с Fittaste като случайна алтернатива на готвенето. Ястията са проектирани да бъдат балансирани и богати на микро и макро хранителни вещества.

Ядете ли вегетарианско или веганско? Тъй като Fittaste се фокусира върху ястия с месо, птици и риба, Fittaste е по-малко подходящ за хора, които имат растителна диета. Има веган ястия, но мисля, че менюто е много ясно.

Ако искате устойчиви пълноценни храни с биологично качество, трябва да изберете друг доставчик на храна. Органичните продукти също се преработват, но месото, рибата, яйцата и млечните продукти обикновено не са от биологично производство.

Предимства на Fittaste

пестене на време
ястия с ниско съдържание на мазнини
за здравословен начин на живот
креативни ястия
Лесен за приготвяне
Съставки иNd Nинформация за хранителните вещества
без изкуствени добавки

Недостатъци на Fittaste

няколко вегетариански или вегански ястия
без органично месо
Готови ястия
среден до висок ценови сегмент

Индивидуалните детайли и печалби в теста Fittaste U

Времевият аспект

Това, което ми харесва във Fittaste е, че мога ефективно да спестявам време с хранене в стресиращо ежедневие, тъй като няма пазаруване или готвене.

Лично аз мисля, че е важно да размахвам дървената лъжица по-често и да си готвя ястия със свежи съставки от пазара, но Fittaste може да бъде алтернатива.

Съставките в теста Fittaste

Харесва ми, че Fittaste не използва консерванти или подобрители на вкуса и че цени естествените рецепти. Според Fittaste съставките са прясно и нежно приготвени, опаковани и изпратени.

Месото е регионално, а рибата идва от устойчив див улов, доставен от Deutsche See.

Използват се и органични продукти (особено за зеленчуци), но по-голямата част от съставките идват от конвенционалното производство. Целта ми би била Fittaste да предлага поне всички животински продукти с биологично качество.

Положително е, че фокусът е върху богатите на фибри въглехидратни странични ястия - например пълнозърнести макаронени изделия - тъй като те се оказаха интензивен засищащ фактор и улесняват отслабването.

Приготвянето на ястията

В зависимост от вашите индивидуални предпочитания, можете да приготвите ястията, доставени на котлона, в микровълновата фурна или в тигана.

Благодарение на бързата подготовка можете да поднесете затопленото си ястие за няколко минути. По-специално, поради тяхната пригодност за микровълновата печка, съдовете могат също така да се претоплят идеално в офиса и обикновено на работа по време на обедната почивка.

Данни за хранителната рамка

Тъй като съдовете се загряват само за кратко, съставките се запазват. В сравнение с ястията, приготвени с прясно приготвени съставки и консумирани веднага след това, предварително приготвените ястия, разбира се, не могат да се справят.

Харесва ми, че съответните хранителни вещества и ползи за здравето на отделните ястия са ясно представени. Същото се отнася и за информацията за калориите. Според Fittaste ястията са богати на протеини и разумно се съчетават с въглехидрати, зеленчуци и висококачествени мазнини.

Според Fittaste ястията са подходящи за отслабване, изграждане на мускули и за здравословен начин на живот - също благодарение на нискокалоричните сосове. В това отношение към жените и мъжете се обръщат еднакво. Степента, в която тези ястия всъщност са подходящи за потребителя за постигане на личната му цел (изявление на Fittaste), ще варира значително от човек на човек.

От моя гледна точка храненията вече могат да допринесат за по-осъзнат начин на живот, но само в комбинация със спорт, достатъчно отпускане и иначе разумна диета.

Хората с наднормено тегло или дори затлъстяване, които страдат от телесното си тегло от години, обаче се нуждаят от психологическа подкрепа при отслабване или промяна в диетата си. В тази връзка определено не е достатъчно да поръчате предварително приготвени и порционни ястия от Fittaste.

Поръчка и доставка

В зависимост от вашите лични предпочитания, можете да съставите храната си по начин, който най-добре отговаря на вашите нужди. Можете да съсредоточите ястията си върху „отслабване“, „спортно хранене“ или „удоволствие“.

„Премахване“ | „Спортно хранене“ | "Удоволствие"

UПоложителното е, че не е нужно да сключвате абонамент с първата си поръчка. Така че можете първо да тествате Fittaste или да го поръчате по-късно само според вашите индивидуални нужди.

До 24 хранения са опаковани и изпратени в охладителна кутия. Ако поръчате повече ястия, те ще бъдат опаковани отделно.

Доставката започва с минимална стойност на поръчката от 30 евро. Ястията се изпращат до Германия, Австрия, Люксембург, Белгия и Холандия с първокласна доставка. Транспортните разходи за Германия са 5,99 евро.

Във Fittaste фитнес храната се приготвя прясно два пъти седмично и достига до вас в Германия в сряда или петък до 18:00.

Ще получите поръчаните ястия в специални охлаждащи кутии с ледени пакети, използвайки експресния метод за една нощ, така че ястията да пристигнат свежи с вас. В деня преди вашата доставка ще получите номер за проследяване на UPS, за да можете да поддържате точен преглед на текущото състояние на доставката.

Опаковъчният материал

Поръчаните ястия пристигат охладени в изолационен материал.

След това можете да съхранявате съдовете в хладилника си при температура от 2 до 4 ° C (най-много 7 ° C).

От моя гледна точка е положително, че можете да събирате студените опаковки и изолационния опаковъчен материал и хладните торбички и да ги изпращате обратно на Fittaste безплатно. Това позиционира компанията за околната среда и намален баланс на CO2. Ще получите етикета за безплатно връщане по имейл.

Какво мислят клиентите на Fittaste за офертата?

Ето няколко мнения на клиенти от хора, които са тествали услугата Fittaste. Като цяло отзивите са доста положителни. По-специално, процесът на поръчка, охладената доставка и удобното за ползване отопление на ястията могат да спечелят точки. По-голямата част от ястията са вкусни. Сравнително високата цена се справя по-малко добре. Между другото се планират нови ястия, закуски и закуски.

Алтернативи на Fittaste U

Искате ли повече доставчици по време на приготвяне на храна? Някои компании - например Diäko easyfit - доставят замразени готови ястия, които се размразяват и загряват на водна баня или микровълнова фурна. Същото се отнася и за Apetito, който предлага не само замразени месни ястия, но и леки пълнозърнести храни, вегетариански ястия и безглутенови и безлактозни ястия.

Eismann предлага и замразени готови ястия, но тук акцентът е върху готвенето в домашен стил и по-малко върху менютата за спортисти или ястията за отслабване.

Ако искате да ядете питателна, здравословна и нискомаслена диета, но искате да спестите време, когато става въпрос за пазаруване и готвене, препоръчвам ви да приготвите предварително ястията сами - въз основа на приготвяне на хранене - и да съхранявате готовите ястия в хладилника за няколко дни.

Ако имате фризер, можете също да замразите ястията, които сте приготвили сами и да ги претопляте според нуждите. Така винаги имате контрол над това кои съставки - например биологично качество - влизат във вашата тенджера. Независимо от това, можете също да спестите, когато купувате екологични, сезонни продукти, които приготвяте сами в сравнение с доставените стоки за приготвяне на храна.

Всеки, който е готов да приготви доставените съставки по рецепта, но няма настроение да пазарува, може алтернативно да избере кутия за готвене от Hello Fresh, Kochhaus, Marley Spoon или други. Това има предимството, че в прясно приготвеното ястие има повече хранителни вещества. Друг плюс на кутиите за готвене: Готварският опит - включително психологическият ефект от усещането да направите нещо добро за себе си - е „включен“.

Заключение

От моя гледна точка тестът Fittaste показа, че от време на време може да бъде алтернатива да ви доставят ястия за приготвяне на храна. Като постоянна диета - особено поради цената, основните съставки от конвенционалното производство и ясния избор на вегетариански ястия - по-скоро не бих препоръчал Fittaste и подобни доставчици.

Лора Щайн е треньор по хранене и ангажиран с ниско съдържание на въглехидрати. В своите статии тя предава богатия си опит от години работа като треньор по хранене, който се отнася до здравословна диета, здравословно отслабване с ниско съдържание на въглехидрати, както и повишаване качеството на живот.