Фитонциди - какво е това и как влияят на човешкото тяло

От незапомнени времена хората са знаели, че след разходка в гората или на брега на река, благосъстоянието на човек е много по-добро. Работата е там, че растенията отделят фитонциди - летливи вещества, надарени с бактерицидни свойства.

Какво представляват фитонцидите в научния език?

Фитонцидите са биологично активни вещества, които потискат или убиват растежа на бактериите и протозоите. Фитонцидите играят важна роля за имунитета на растенията.

Благоприятният ефект на фитонцидите върху човешкото тяло се дължи на:

Нормализиране на сърдечната честота;
Положителен ефект върху психоемоционалното състояние на човек;
Способността да потиска развитието на опортюнистични микроорганизми;
Подобряване на метаболитните явления;
Подобряване на производителността по време на физически и психически стрес;
Успокояващи и тонизиращи свойства;
Укрепване на човешкия имунитет.

Фитонциди: техните свойства

Освобождаването на фитонциди идва от цветя, листа и корени. Когато ходите в парк или градина, вие вдишвате фитонцидите на различни растения. С помощта на тези полезни вещества се постига пречистване на въздуха, поради което в горския въздух има няколко пъти по-малко вредни бактерии, отколкото в града.