Фитнес за скачане; 10 билета - фитнес басейна
Нашето събитие за скачане през октомври
Новото ни събитие за скокове ще се проведе на 2 октомври 2020 г. Регистрирайте се сега на сервизния гише.
Видео на събитието за скачане
Вижте видеото за нашето събитие за скокове през 2020 г.
Защитете вашата 10 карта сега
Какво и за кого е скачането на фитнес ?
Скачането на батут е само за деца? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! По-специално възрастните се възползват от новата тенденция спорт, фитнес скачане. Тренировката е не само високоефективна, но и много забавна. Обучават се 400 мускула и се изгарят около 900 килокалории едновременно. Jumping Fitness е съвместна тренировка, тъй като подът - т.е. покривът на батута - е еластичен. Няма значение каква е личната ви цел: дали да свалите няколко килограма, да тонизирате тялото или да подобрите чувството си за баланс. В сравнение с много други спортове, фитнес скачането е тренировка, която е лесна за ставите. Курсът е подходящ както за начинаещи, така и за спортисти.
Как работи фитнес курсът по скачане?
Обучението се провежда в група. Всеки, който вземе курс за скачане, тренира на собствен батут, оборудван с дръжка. По време на тренировка, силни удари скачат нагоре и надолу и се изпълняват движения от класическа аеробика и упражнения с тежести.
Какво означава фитнес за скачане ?
Тренировката на батут използва около 400 мускула и съчетава тренировки за сила и издръжливост в една тренировка. Метаболизмът се стимулира, сърдечно-съдовата система се тренира и изгарянето на мазнини наистина се стимулира. В допълнение, много хормони на щастието се освобождават по време на тренировка на батут.
На два етажа от зоната за обучение ще намерите разнообразие от възможности за обучение и оборудване.