Фитнес в пандемия! Ето правилата, които трябва да спазвате във фитнеса на 15 юни!
Остават само няколко дни до 15 юни, когато спортните зали отново отварят врати. Ако все още имате амбицията да сте в добра форма, ето правилата, които трябва да спазвате там.
На първо място, направете резервация преди да отидете на фитнес, онлайн или по телефона, защото от 15-годишна възраст това е единственият начин да можете да спортувате в тези пространства. След това трябва да знаете, че няма да влезете в стаята, докато служителите там не проверят температурата ви.
Собствениците на фитнес центъра трябва да осигурят дезинфектанти за ръце. Ще имате 7 квадратни метра за индивидуални упражнения и 10 квадратни метра за групови упражнения. Какво ще бъде в съблекалнята и кога трябва да носите маската?
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Мирча Динеску, писмо до Йоханис: „Заявих, че сте умни като саксонски гардероб. Извиних се на килера "
Стартирана е ускорена процедура за одобрение на ваксината Pfizer/BioNTech
Резултатите от президентските избори в САЩ са верни, обявяват федералните власти. Какво казва Обама за твърденията за измама
Йоханис, за пандемията и икономиката. Как правителството възнамерява да съживи икономиката на страната и колко пари са необходими
„Достъпът до съблекалните ще бъде контролиран и ще бъде ограничен до отчитането на 4 квадратни метра, разпределени на всеки потребител на съблекалнята, душовете засега ще бъдат затворени. Тези, които отиват във фитнес залите, ще трябва да имат собствена кърпа ", каза Йонуц Стро, министър на спорта.
Маската ще бъде задължителна във фитнеса и трябва да се спазва правилото за разстояние.
„Използваме маска, когато влизаме, докато стигнем до устройството. Уредът трябва да бъде разположен така, че да е на разстояние един от друг. Докато използваме устройството, нямаме нужда от маска, докато се движим, излизаме от стаята, имаме контакт с други хора, имаме нужда от маска “, обясни Адриан Маринеску, лекар по инфекциозни болести в Института Матей Балш.
За най-важните новини за деня, излъчени в реално време и представени на еднакво разстояние, ХАЙ, нашата страница във Facebook!
Следвайте Mediafax в Instagram, за да видите впечатляващи изображения и истории от цял свят!