Фитнес Самурайският фитнес трябва да се бори с килограмите с разрязвания на мечове
Със самурайски мечове срещу излишни килограми
25.05.2010 г., 12:33 ч. | Мива Сузуки/afp, AFP
Японките се борят срещу излишните килограми със самурайски мечове и войнска фитнес. (Снимка: afp)
- разделям
- Фиксиране
- Отпечатване в Twitter
- По пощата
- редакция
В „Самурайския лагер“ в Токио се случва много: „Сложи меча си!“ Вика фитнес треньор, докато потни жени имитират удари на самураи. „Поставете десния си крак напред, оставете меча си, гърдите си навън, гърба изправен“, лае японецът в техно ритми. "Излишните мазнини трябва да отидат!" Преди няколкостотин години самураите убиваха враговете си с мечове - днес оръжията сложиха край на излишните килограми.
С фалшиви мечове за истински лири
За да не завърши урокът по фитнес с кървава баня, мечовете са изработени от твърда полиуретанова пяна и дърво. Това не променя желязната решителност на участниците: Вашата цел е да свалите пет килограма за един месец с помощта на бойна годност. Повече от 100 жени са се регистрирали за курсовете в "Camp Samurai" - за равностойността на 18 евро на час. Причината, поради която курсът е толкова популярен, е настоящият бум на самураите в Япония.
Жените са по-борбени от мъжете
Но дори инициаторът Такафуджи Укон, всъщност хореограф и танцьор, е изненадан от успеха на програмата. 31-годишният мъж първоначално имаше мъже като клиенти в полезрението си, когато започна да тренира с мечове в огледалното си студио за аеробика. Но вместо мъже, предимно жени дойдоха на бойния курс.
Отслабнете със забавление и актьорско майсторство
Укон е майстор в танца на меча, вероятно вековен танц на самурайските воини за спокойствието на техните мъртви. „Мислех, че би било чудесно да съберем фитнес и японска актьорска игра, за да могат хората да отслабнат, докато се забавляват“, казва Укон. "С него жените могат да се превърнат в роля, която никога не биха могли да си представят. Те са развълнувани да се видят в огледалото с меч - нещо, което преди това беше немислимо за тях."
В борбата с негативните чувства
Учениците на Ukon трябва не само да обявят война на телесните мазнини с меч, но и негативни чувства и импулси. "Ние не живеем във време, когато хората се бият с меч. Това, което се борим, е лошото в нас самите."
Въртенето наоколо се чувства добре
Неговите ученици са ентусиазирани: "Потях се много и движех бедрата си като луд. Мечовете са забавни", казва 20-годишната Мидори Ито, която работи в рекламната индустрия. 40-годишният Казуко Уеда, управител на ИТ компания, също е ентусиазиран: "Да държиш меч е много автентично. Освен това е забавно да контактуваш с японската култура. И въртенето на меч се чувства добре Изглежда, че удрям лоши хора с него, сякаш съм самурай или герой в драма от период: "
Хиляда души в една битка
33-годишен асистент във фармацевтична лаборатория първоначално имаше проблеми с темпото. Но беше забавно да размахвам меча навсякъде, съобщава тя. И почти гордо добавя: „Чух, че щяхме да съборим хиляда души за един час, ако беше истинска битка“.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.